Queen of Artistic Gymnastics

Spielen Sie magische Königin Gymnastik Balletttänzer Spiel mit rhythmischen und künstlerischen Aerobic!

Die Königin der Kunstturnen ist eine magische Königin mit gymnastischen Fähigkeiten. Sie wird ihre Fähigkeiten zur Weltmeisterschaft zeigen. Erlebe das Königreich der Gymnastik mit deinen Freunden und deiner Familie. Träumen Sie davon, die schönste Kunstgymnastikkönigin der Welt zu sein? Dann ist dieses kostenlose Königin Gymnastikspiel für Sie und Ihre Mädchen. Wie man eine professionelle Gymnastik macht, ist keine leichte Aufgabe und man braucht dafür eine gute Ausbildung. Recherchiere zuerst die lokalen Klassen, lerne all die verschiedenen Aktivitäten in der Gymnastik. Kunstgymnastik ist die beliebteste Form in diesem Spezialzug auf dem Balanced-Beam-, Gewölbe- und Übungsboden.

Rhythmische Turner geht es um Bewegung und Tanz zu Musik mit dem Ball, Band, Seile, Keulen oder Reifen. Meistens werden Frauen in dieser Form trainiert. Wo Aerobic Gymnastik oder Sport Aerobic konzentriert sich mehr auf aerobe Fitness Fähigkeiten im Vergleich zu anderen Formen. Routinen werden auf dem Boden ohne Ausrüstung durchgeführt, wo es keine Balance-Fähigkeiten oder Akrobatik erfordert. Sie müssen an Ihrer Flexibilität arbeiten, Turner haben vielleicht nicht die größten Muskeln, aber sie sind extrem stark. Die meisten Amateurgymnastinnen trainieren Kraft mit ihrem eigenen Körpergewicht, zum Beispiel mit Klimmzügen und Liegestützen, was nicht gut ist.

Das Tanzen ist für jedes gymnastische Mädchen sehr wichtig. Gymnastik muss felixble und anmutig behalten. Bei allen gymnastischen Aktivitäten sprechen Sie mit Ihrem Trainer. Bend sind die ersten Moves, die von der Gymnastik gelernt werden. Einige wichtige Aktivitäten, die jeder Turnsport sollte wissen:

* Wie man Brücke macht

* Wie man aus der hinteren Kurve kommt

* Wie man einen Rücken-Limber macht

* Wie man einen Rückweg macht

* Wie man gymnastische Sprünge macht

* Chinesische Spaltung

* Luftwagenrad

* Abrundung zurück Handspring

* Rückwärtssalto

* Brustkorb

* Dreieck

* Pike

* Nadel

* Skorpion

Wie kann man die Flexibilität verbessern?

* Über Splits an allen Beinen.

* Ergreifen Sie Ihre Knöchel mit Ihren Händen in einer Brücke

* Versuchen Sie, Ihre Beine in einem Brustständer zu strecken

* Holen Sie sich eine Nadel mit und über Split

* Zeigen Sie Ihre Zehen mit geraden Beinen auf den Boden

Wie kann man Sprünge und Sprünge verbessern?

* Split-Sprung

* Sissone eine Split Jump Landung wie ein Sprung

* Switch Split

* Bühnensprung

* Wolfssprung

* Seitensprung

* Sprung mit Drehung

* Katzensprung

* Ringsprung

* Donut oder Katze springen

Spielfunktionen:

* Makeup, Verjüngungskur und verkleiden das gymnastische Mädchen

* Hygienische Nahrung mit Vitamin reich für gymnastische Mädchen

* Einfach zu spielen und reibungslose Aktionen

* Echtzeit-Wettbewerb und Tanztechniken

* Speichern und teilen Sie Bild auf Social Media

* Laden Sie das kostenlose Spiel und genießen Sie

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