Queen of Artistic Gymnastics

Ritmik ve sanatsal aerobik ile sihirli kraliçe jimnastik bale dansçısı oyunu oynayın!

Artistik cimnastik kraliçesi, jimnastik becerileri ile büyülü bir kraliçe. Dünya şampiyonasına yeteneklerini gösterecek. Arkadaşlarınız ve ailenizle jimnastik krallığını yaşayın. Dünyanın en güzel artistik jimnastik kraliçesi olmayı hayal ediyor musunuz? Sonra bu ücretsiz kraliçe jimnastik oyunu sizin ve kızlarınız içindir. Profesyonel bir jimnastik olmak nasıl kolay bir iş değildir ve bunun için uygun bir eğitime ihtiyacınız vardır. İlk önce yerel dersleri araştırın, jimnastikteki tüm farklı etkinlikleri öğrenin. Sanatsal jimnastik, bu özel trende, dengeli kiriş, tonoz ve antrenman rutinlerindeki en popüler formdur.

Ritmik cimnastikçiler top, kurdele, ipler, klüpler veya çemberler kullanarak müzikle dans eder ve dans eder. Çoğunlukla kadınlar bu formda eğitilir. Aerobik jimnastik veya spor aerobiği, diğer formlara kıyasla aerobik kondisyon becerilerine daha çok odaklanır. Rutinler, denge becerileri veya akrobasi içermeyen ekipman olmadan zeminde gerçekleştirilir. Esnekliğiniz üzerinde çalışmanız gerekiyor, Jimnastikçiler en büyük kaslara sahip olmayabilirler ama çok güçlüler. Çoğu amatör cimnastikçi, kendi vücut ağırlığını kullanarak, örneğin çekme ve itme kuvvetleri ile güç üretmektedir.

Dans derslerini almak, herhangi bir jimnastik kızı için en önemlisidir. Jimnastik felixble ve zarif tutmak gerekir. Tüm jimnastik aktiviteleri sırasında koçunuzla konuşun. Bend, jimnastik tarafından öğrenilen ilk hamlelerdir. Her jimnastik bilmesi gereken bazı önemli aktiviteler şunlardır:

* Köprü nasıl yapılır

* Arka virajdan nasıl çıkılır

* Bir arka bacak nasıl yapılır

* Nasıl bir arka yürüyüş yapmak

* Jimnastik atlamaları nasıl yapılır

* Çin bölünmüş

* Hava atışı

* Geri Dönüş Handspring

* Backflip

* Göğüs standı

* Üçgen

* Pike

* İğne

* Akrep

Esnekliği nasıl geliştirebilirim?

* Tüm bacaklarda bölünmeler.

* Bir köprüye ellerinle ayak bileklerini tut

* Bacaklarınızı göğüs standında düzeltmeye çalışın

* İğneli ve üzeri bir iğne alın

* Ayak parmaklarınızı düz bacaklarla yere doğrultun

Sıçrama ve atlayış nasıl geliştirilir?

* Bölünmüş Sıçrama

* Sissone bir sıçrama gibi bir sıçrama atlıyor

* Anahtar bölünmüş

* Aşamalı sıçrama

* Kurt atışı

* Yan sıçrama

* Twist ile sıçrama

* Cat sıçraması

* Zıplama

* çörek veya kedi atlama

Oyun özellikleri:

* Makyaj, makyaj ve jimnastik kız giyinmek

* Jimnastik kız için zengin vitaminli hijyenik gıda

* Oynamak kolay ve pürüzsüz hareketler

* Gerçek zamanlı rekabet ve dans teknikleri

* Resmi sosyal medyada paylaşın ve paylaşın

* ÜCRETSİZ oyunu indirin ve keyfini çıkarın

TinyBit oyunlar, minik başyapıtlar!