Recetas de Quinoa

Quinoa Rezepten

Quinoa Rezepte, ist eine kostenlose Anwendungen, die verschiedene Möglichkeiten zur Herstellung dieser wunderbaren Getreide enthält, werden Sie Rezepte süß und salzig wie Desserts, Kuchen, Suppen, Hamburger, Kekse, Cremes usw. finden

Quinoa, eine der wichtigsten Körner der Anden, zwischen 12 und 18% Eiweiß, höhere Prozentsätze unter anderem Getreide enthält, ist reich an B-Vitaminen, Vitamin C, E, Thiamin, Riboflavin und hat ein hohen Gehalt an Mineralien, wie Phosphor, Kalium, Magnesium und Calcium unter anderem.

Quinoa ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe sowohl lösliche als auch unlösliche, und enthält kein Gluten, so dass es ein Akt für Zöliakie-Patienten wegen seines hohen Eiweißgehalt ist ist sehr besonders für Sportler, Schwangere. Quinoa Rezepte für die ganze Familie.