Yoga-Bewegung Tutorials

Yoga Bewegung Tutorials Aktives Üben kann einen schönen Körper bauen

Yoga-Bewegung Tutorials - Yoga Sanskrit (योग) bedeutet "Union", was bedeutet "Vereinigung mit der Natur" oder "Vereinigung mit dem Schöpfer". Yoga ist einer von sechs in den Lehren der hinduistischen Philosophie, die sich auf Meditation oder Tapa-Aktivität konzentriert, in der eine Person seinen ganzen Geist fokussiert, um die Sinne und den Körper als Ganzes zu kontrollieren.

Globale Gesellschaft allgemein anerkennen Yoga als seine Hauptausbildung Tätigkeit asana (Haltungen) von Hatta Yoga. Yoga wird auch als alternative Behandlung verwendet, in der Regel dies geschieht mit Atemübungen, Körperarbeit und Meditation, die seit über 5000 Jahren bekannt und praktiziert wird.

Menschen, die Yoga Tapa genannt Yogis, für männliche Praktizierende Yogin und Yogini für weibliche Praktiker.

Hindu-Literatur mit den Lehren des Yoga, darunter Upaishad, Bhagavad Gita, Yogasutra, Hatta Yoga und einige andere Literatur.

Klassifizierung Yoga Lehren in der Bhagavad Gita enthalten, darunter Karma Yoga / Marga, Jnana Yoga / Marga, Bakti Yoga / Marga, Raja Yoga / Marga.

Gymnastik-Yoga ist seit 4000 Jahren praktiziert worden. Die westlichen Menschen haben begonnen, diese Praxis seit den letzten 30 Jahren zu erkennen. Sie fangen an, die großen Vorteile des Übens des Yoga zu spüren, nämlich die Flexibilität zu erreichen und Stress zu reduzieren.

Heute gibt es Millionen von Amerikanern, die bereits die Vorteile von Yoga ernten. Deshalb kann die Entwicklung des Yoga in Amerika nicht als bloßer Trend bezeichnet werden. Amerikanische Leidenschaft für Yoga war mehr als nur die Notwendigkeit zu üben oder körperliche Gesundheit, aber es ist Teil des Lebensstils geworden.

Zusätzlich zu den Yoga-Zentren, die sich fast im ganzen Land verbreitet haben, half die Unterstützung der Vollständigkeit der Übung auch dazu beigetragen, an ihnen angebunden, wie T-Shirts, Hosen, Yogamatten oder andere Werkzeuge, die oft in körperlicher Bewegung verwendet werden.

Yoga-Vereinigungen von verschiedenen Schulen, wie lyengar Yoga, Ashtanga Yoga und sebagamya in fast jedem Staat gebildet. Und last but not least ist die Internationale Yoga Alliance (JA) dikreasi von den Amerikanern.

Fast wie die Vereinten Nationen schien die Organisation für den gesamten Fluss und die Yoga-Traditionen, die auf der Erde existieren, zu zahlen. Sie schaffen Normen und Vorschriften, wie das Curriculum in der Ausbildung für Yogis (Lehrerausbildung).

Zugegeben, die Amerikaner sind sehr gut in der systematischen, verpackten, dann "Markt" Yoga. Trotz der Tatsache, dass wir alle wissen, dass Yoga in Indien entstand, Tausende von Kilometern über den amerikanischen Kontinent.