Respiración - alivio del estrés y meditación

Reduzca rápidamente el estrés con este ejercicio esencial. ¡Gane insignias!

Reduzca rápidamente el estrés, permanezca saludable y comprenda a sí mismo al tomarse el tiempo para respirar.

Nuestra solución holística para su salud mental y espiritual:

- Te ayuda a relajarte a través de un ejercicio de respiración guiada

- Registra tu ritmo cardíaco y progreso para que puedas ver cómo has mejorado

- Te da acceso a excelentes artículos sobre salud mental y emocional, espiritualidad y más.

- Concede insignias en función de tu rendimiento, lo que hace que la diversión sea relajante

- Te recuerda respirar en el mejor momento o en el momento personalizado que elijas

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