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Tome medidas sencillas para mejorar su salud reduciendo la grasa, la sal y el azúcar en su dieta.
Los alimentos envasados pueden tener un contenido sorprendentemente alto de sal, grasas saturadas, azúcar añadido y kilojulios/calorías. DiabetesSwitch tiene una base de datos de alimentos envasados para ayudarle a identificar aquellos que son mejores para usted.
En cinco sencillos pasos, DiabetesSwitch puede ayudarle a mejorar su salud reduciendo la sal, la grasa y el azúcar en su dieta:
1. Escanee códigos de barras de alimentos envasados con su cámara;
2. Vea información nutricional sencilla sobre los alimentos que ha escaneado;
3. Ver alimentos similares que sean más saludables según criterios nutricionales establecidos.
4. Identificar fácilmente los productos vegetarianos.
5. Compare hasta 10 productos similares a la vez
DiabetesSwitch viene con filtros útiles para adaptarse a diferentes necesidades de salud:
- DiabetesSwitch Classic es para cualquiera que busque elegir alimentos generalmente más saludables.
- SaltSwitch ha sido diseñado para ayudar a las personas a reducir su consumo de sal y es excelente para personas con presión arterial alta o que reciben tratamiento para ella.
- GlutenSwitch es ideal para personas con enfermedad celíaca o intolerancia al gluten que buscan productos sin gluten.
- FatSwitch ha sido diseñado para ayudar a las personas con colesterol alto o que están siendo tratadas por él.
- EnergySwitch puede ayudar a las personas a elegir alimentos bajos en kilojulios/calorías
- SugarSwitch ayuda a las personas a elegir alimentos más saludables con menos azúcar total
Características:
- Puedes ver la información nutricional en dos modos:
1. Calificaciones de estrellas de salud: muestra la salubridad general de un producto de 0,5 a 5 estrellas; cuanto mayor sea la calificación de estrellas, más saludable será la comida.
2. Etiquetas de semáforo: muestra si un producto tiene un nivel bajo (verde), medio (ámbar) o alto (rojo) en sal, azúcar, grasa y grasa saturada;
- Guarde sus favoritos saludables en listas personalizadas.
- Ayúdenos a rastrear el suministro de alimentos enviándonos fotografías de nuevos alimentos.
Descargue la aplicación hoy y descubra usted mismo por qué organizaciones de salud respetadas en todo el mundo como DiabetesSwitch.
DiabetesSwitch es propiedad y está operado por el Instituto George para la Salud Global y fue desarrollado por primera vez para ayudar a los australianos a elegir alimentos más saludables.
Para obtener más información sobre DiabetesSwitch y respuestas a preguntas frecuentes, visite https://www.georgeinstitute.org/projects/DiabetesSwitch. También puedes seguirnos en facebook: https://www.facebook.com/DiabetesSwitch/
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Last updated on 25/10/2024
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DiabetesSwitch
FoodSwitch
25/10/2024