Flexibility Workout Exercises

Aumentar la masa muscular y la flexibilidad de las articulaciones utilizando esta aplicación principiante a avanzado.

La aptitud te mejora. Parece que estás aquí para obtener una mayor flexibilidad.

Esta aplicación te ayudará a ser tan flexible como necesites ser.

La flexibilidad tiene muchas ventajas, tanto si eres un atleta como si solo quieres ponerte en forma. Ser flexible le permitirá aumentar su rango de movimiento, ganar músculo más rápido y volverse más atlético.

Los deportes pueden poner a una persona en posiciones donde está haciendo movimientos no naturales o empujando sus límites físicos. No es ningún secreto que los atletas de élite del mundo buscan obtener una ventaja siempre que pueden, y volverse más flexible es un área que el atleta promedio a menudo pasa por alto. Si bien puede no parecer obvio, los ejercicios de flexibilidad pueden mejorar los resultados de los entrenamientos y prevenir lesiones. ¡La vida simplemente se vuelve más fácil!

La flexibilidad no es solo para atletas, hay muchas otras ventajas de ser ágil para un no atleta:

- Más probabilidades de prevenir una lesión futura

- Flujo sanguíneo mejorado

- Mejora del equilibrio y la coordinación.

- Alarga los músculos

- Postura mejorada

- Potentes habilidades para aliviar el estrés

- ¡y más!

Este programa lo ayuda a alcanzar su potencial de movilidad / flexibilidad total, permitiéndole llegar más lejos e incluso lograr una división. ¡Haga que el estiramiento sea parte de su rutina diaria!

¡Además de tus entrenamientos semanales, prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para llevarte a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal.

• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.

• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para previsualizar y aprender técnicas de entrenamiento.

• Transmita entrenamientos en línea o haga entrenamientos sin conexión.

¿Debo actualizar a Premium?

Como miembro Premium, eres muy especial para nosotros. Haremos lo que sea necesario para mejorarlo, ¡pase lo que pase!

Una suscripción Premium desbloquea la colección completa de Fitivity de más de 500 aplicaciones. Para cualquier aplicación, obtenga acceso a todo el contenido.

¡Fitivity Premium te da acceso a miles de videos en HD, 55,000 entrenamientos y más de 10,000 semanas de entrenamiento deportivo y físico!

Use un solo correo electrónico para usar su suscripción a Fitivity Premium en hasta cinco (5) dispositivos Android en total.

¡Obtenga Fitivity Premium por tan solo $ 5.99 / mes!

Perfecto para la familia! ¡Deje que los niños elijan entre cientos de aplicaciones de deportes, baile y artes marciales mientras los padres se ponen en la mejor forma de sus vidas!

Si eres entrenador, ¡dale una ventaja a tu equipo con una suscripción a Fitivity!

El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de Google Play en la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. No hay aumento en el precio al renovar.

Las suscripciones se pueden administrar y la renovación automática se puede desactivar en Configuración de la cuenta en Google Play después de la compra. Una vez comprado, no se otorgarán reembolsos por ninguna parte no utilizada del término.