Kalda

Potenciar el bienestar LGBTQIA+ con la terapia digital

Explorar el bienestar mental para apoyar la ansiedad y la depresión; con sesiones de videoterapia a pedido sobre temas de sexualidad, género y relaciones creadas por terapeutas LGBTQIA+.

Escribe una reflexión diaria para explorarte a ti mismo y sentirte visto y escuchado con sesiones de terapia queer, afirmaciones, meditaciones y ejercicios de diario.

Estábamos hartos del enfoque único para la salud mental, por lo que construimos Kalda para reflejar las identidades y las realidades de todos nosotros en la comunidad LGBTQIA+.

Nuestros programas son creados por terapeutas LGBTQIA+ líderes con un enfoque en el género y la sexualidad que afirman la atención basada en CBT, ACT, MBCT y lo último en neurociencia.

Únase a miles de personas en un viaje para vivir libres y ser parte de nuestra comunidad.

LO QUE DICEN LOS USUARIOS

"Me gusta lo abierta y validadora que fue esta sesión. Aprendí mucho al estar agradecido y lo presente que me hizo sentir. Estoy realmente agradecido por conocer a Kalda, es una gran ayuda y un gran sistema de apoyo". Hello kitty

"Lo encontré muy conmovedor, siento como si hubiera estado reflexionando más durante toda la semana y llegando a nuevas ideas cada día." dante

"Darme la oportunidad de ser escuchado, calmarme". pescado azul

¿CUÁNDO ES KALDA MENOS ADECUADO?

Las opciones digitales como Kalda no son adecuadas para todos. Si sufre de depresión o ansiedad severa, es posible que usar Kalda solo no sea la opción correcta para usted. Asegúrese de buscar el apoyo de su proveedor médico.

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