Pomodoro

El temporizador de tareas Pomodoro lo ayudará a mantenerse enfocado y ser más productivo

La Técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo. Utiliza un temporizador para dividir el trabajo en intervalos, normalmente de 25 minutos de duración, separados por breves descansos, cada intervalo se conoce como Pomodoro.

Prueba la Técnica Pomodoro si...

• Encuentra pequeñas distracciones que a menudo descarrilan toda la jornada laboral

• Trabaje constantemente más allá del punto de productividad óptima

• Tener mucho trabajo abierto que podría tomar cantidades ilimitadas de tiempo (por ejemplo, estudiar para un examen, investigar para una publicación de blog, etc.)

• Son demasiado optimistas cuando se trata de cuánto puede hacer en un día

• Disfrute de la fijación de objetivos gamificados

• Me gustan mucho los tomates

La técnica original consta de seis pasos:

1. Decidir la tarea a realizar.

2. Configure el temporizador pomodoro (normalmente durante 25 minutos).

3. Trabaje en la tarea.

4. Finalice el trabajo cuando suene el cronómetro y tómese un breve descanso (normalmente de 5 a 10 minutos).

5. Si ha terminado menos de tres pomodoros, regrese al paso 2 y repita hasta que termine con los tres pomodoros.

6. Después de hacer tres pomodoros, tome el cuarto pomodoro y luego tome un descanso prolongado (generalmente de 20 a 30 minutos). Una vez finalizada la pausa larga, vuelve al paso 2.

A los efectos de la técnica, un pomodoro es un intervalo de tiempo de trabajo.

Características de la aplicación Pomodoro

• Personaliza pomodoro, puedes cambiar el tiempo de enfoque y pausas también las sesiones

• Modo de ejecución automática, esto ejecutará automáticamente el temporizador después de que se complete cada trabajo

• Notificación después de que finaliza cada sesión y notificación en la próxima ejecución automática

• Informe completo de estadísticas que supervisa su progreso

• Vista de calendario de su tarea completada

• Preajustes de tiempo para cambiar fácilmente cada configuración de Pomodoro

• Exportar el resumen de tareas de horas a PDF

Y muchos más...