Pomodoro

番茄工作计时器将帮助您保持专注并提高工作效率

番茄工作法是一种时间管理方法，它使用计时器将工作分成多个时间间隔，通常长度为 25 分钟，中间间隔短暂的休息，每个时间间隔称为番茄钟。

尝试番茄工作法，如果你...

• 发现一些小干扰往往会破坏整个工作日的轨道

• 始终超越最佳生产力点

• 有大量可能需要无限时间的开放式工作（例如，为考试而学习、为博客文章进行研究等）

• 对于一天能完成多少工作过于乐观

• 享受游戏化的目标设定

• 非常喜欢西红柿

原始技术有六个步骤：

1. 决定要完成的任务。

2. 设置番茄计时器（通常为 25 分钟）。

3. 完成任务。

4. 当计时器响起时结束工作并短暂休息（通常为 5-10 分钟）。

5. 如果您完成的番茄时间少于三个，请返回步骤 2 并重复，直到完成所有三个番茄时间。

6. 完成三个番茄钟后，进行第四个番茄钟，然后进行长时间休息（通常为20至30分钟）。长时间休息结束后，返回步骤 2。

就该技术而言，番茄工作时间是一段工作时间。

番茄钟应用程序功能

• 自定义番茄工作法，您可以更改专注时间和休息时间

• 自动运行模式，每项工作完成后将自动运行计时器

• 每次会话结束后通知，并在下一次自动运行时通知您

• 完整的统计报告监控您的进度

• 已完成任务的日历视图

• 时间预设可轻松更改每个番茄工作法配置

• 将小时任务摘要导出为 PDF

还有很多...