Prospre

Plan de comidas personalizado: alta proteína, ganancia músculo, pérdida grasa...

Crea la dieta perfecta en segundos. Utilizando tus objetivos y platos favoritos, Prospre planificará automáticamente tus comidas para la semana y te dirá exactamente qué comprar en el supermercado.

(En este momento, Prospre solo está disponible en inglés. ¡Lo sentimos! Esperamos poder expandir nuestros servicios a otros idiomas en el futuro. ¡Gracias por tu comprensión y paciencia!)

Prospre puede crear un plan de comidas que contenga cualquier cantidad de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos. Simplificamos la planificación y la preparación de las comidas, para que ya no tengas que preocuparte por si obtendrás suficiente proteína, te mantendrás por debajo de tu objetivo de grasa o incluso alcanzarás tu objetivo de ciclo de carbohidratos. ¿Por qué realizar un seguimiento de macros o contar calorías cuando puedes crear un plan para alcanzar tus objetivos en todo momento?

Sigue nuestras recetas fáciles y prepara tus comidas con anticipación; Prospre es la forma más fácil de seguir tu dieta y alcanzar tus objetivos de fitness. Nuestros planes de comidas están repletos de micronutrientes y están diseñados para ser lo más saludables posible. Por lo general, son bajos en azúcar, altos en fibra y bajos en sodio. Ya sea que estés buscando adelgazar, perder peso, ganar volumen o aumentar la energía, nuestros planes de comidas pueden ayudarte a lograrlo.

Características:

Generación de plan de comidas

• Dinos qué recetas te gustan usando la opción de pulgar arriba/abajo

• Establece tus objetivos de calorías y macronutrientes

• Utiliza objetivos diferentes cada día para el ciclo de carbohidratos o el ciclo macro

• Crea un plan de comidas personalizado instantáneo con un solo clic

• ¡Regenera los días o intercambia comidas para obtener el plan perfecto!

Rastreador de macros y diario de alimentos

• Registra los alimentos mientras los consumes y realiza un seguimiento de tu consumo

• Obtén totales diarios detallados de información nutricional (macronutrientes y micronutrientes)

• Busca en nuestra base de datos o utiliza nuestro escáner de código de barras para rastrear tu comida.

Listas de compras automáticas

• Obtén una lista de compras completa con las cantidades que necesitas para seguir tu plan

• Compra todos tus alimentos en Amazon Fresh con un solo clic

Ajuste para tentaciones

• Realiza un seguimiento de un antojo y tu plan se ajustará automáticamente para asegurarte de que aún alcances tus objetivos macro

Entrenador de IA

• Alcanza tus objetivos de fitness con la ayuda de nuestro entrenador de IA

• Obtén sugerencias para tus objetivos de macronutrientes que cambian según tu progreso

Descubre todo lo que Prospre puede hacer por ti:

Obtén los resultados que deseas

Ya seas un culturista buscando mejorar o un nuevo padre que quiere mantenerse saludable, existen objetivos de macronutrientes que te ayudarán a lograr tu objetivo.

Debido a que Prospre puede crear un plan de comidas para cualquier combinación de calorías y macronutrientes, podemos hacer la dieta perfecta para cualquier objetivo.

Come los alimentos que te gustan

Crea un plan de comidas que realmente quieras seguir. Prospre adapta tu plan a tus gustos.

En tu plan solo se utilizarán las recetas que te gusten. Si no te apetece algo en tu plan, regenera esa comida. Si un día completo no te convence, regenera ese día. Si tienes antojo de una porción de pizza que no está en tu plan, utiliza la función 'ajustar al plan'.

Ahorra tiempo, dinero y reduce el desperdicio de alimentos

Las listas automáticas de compras de Prospre te ayudarán a comprar la cantidad adecuada de alimentos en tu próxima compra.

Selecciona el rango de fechas para el que deseas comprar alimentos y te diremos la cantidad exacta de cada ingrediente que necesitarás para seguir tu plan de comidas.

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