Slowdive

La meditación es la clave para una vida más feliz. Puede ser practicado por cualquiera.

Esto es lo que encontrarás en Slowdive:

MEDITACIONES GUIADAS

Estos son programas de audio especiales. La combinación de música y la voz del narrador te pondrá en el estado correcto para la meditación y te indicará qué hacer.

NOTICIAS INTELIGENTES

Slowdive ha aprendido a predecir tus deseos y a hacerte recomendaciones de exactamente lo que necesitas, en función de tus preferencias y hábitos.

TEMPORIZADOR MULTIFUNCIONAL

Un cronómetro es una herramienta vital para la meditación. Configura el metrónomo, los sonidos de fondo y la música, y haz mucho más.

MEDITACIÓN COMUNITARIA

Únete a una práctica de meditación online en Slowdive, con una nueva sesión cada hora. Somos más fuertes juntos, ¿no?

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

La meditación está indisolublemente ligada a la respiración. Para practicarlo, puedes utilizar nuestros ejercicios de respiración especiales con una variedad de niveles de dificultad.

ANÁLISIS Y MOTIVACIÓN

Slowdive no sólo te ayudará a adquirir el beneficioso hábito de la meditación, sino que también te dará energía con motivación y estadísticas ilustrativas.

MÚSICA Y MANTRAS

Hay más de 35 sonidos, tipos de música y mantras diferentes que puedes utilizar como fondo para tu sesión de meditación perfecta.

FORMAR UN HÁBITO

Meditar sólo un par de veces no es suficiente; sólo obtendrás resultados reales después de practicar de forma regular. La aplicación tiene una escala especial en la que puedes seleccionar la cantidad mínima de tiempo de meditación deseada por día. Mientras meditas, la escala se llenará.

MEDITACIONES GUIADAS

Más de 100 meditaciones guiadas para muchos escenarios diferentes, como:

También puedes configurar notificaciones para recordarte que debes meditar o hacer ejercicios de respiración en un momento determinado. Le ayudaremos a desarrollar un hábito beneficioso.

La atención plena es un estado mental que se logra centrando la conciencia en el momento presente. Durante la meditación, Slowdive agrega información sobre tus períodos de atención plena a la aplicación HealthKit.

Esperamos que disfrute de nuestro servicio y estaremos encantados de escuchar sus ideas y sugerencias.

¡Le deseamos mucha suerte y mucho éxito en sus esfuerzos!