Entrenamiento de las manos y m

Un programa de entrenamiento para fortalecer las manos y los músculos del cofre

Preparamos un plan de entrenamiento de 30 días con 3 niveles de dificultad. Los ejercicios ayudarán a tonificar los brazos y los músculos del tórax. Los resultados te sorprenderán gratamente.

Los ejercicios animados y la descripción ayudarán a realizar correctamente los ejercicios para obtener el mejor resultado. No necesita equipo, por lo que puede entrenar donde y cuando lo desee.

¡Tonifica tus brazos y músculos del pecho en casa!

Características principales:

- Plan de entrenamiento de 30 días para cada nivel

- Demostración animada y descripción del rendimiento de brazos y ejercicios de pecho en el hogar

- 3 niveles de dificultad - principiante, intermedio, avanzado

- Posibilidad de crear su entrenamiento a partir de un conjunto de ejercicios y guardarlo para usarlo en el futuro

- Informes detallados

- La complejidad del ejercicio aumenta gradualmente

- Entrenamiento de fitness en casa para hombres y mujeres

- Apto para todos, desde principiantes hasta profesionales

Nuestra aplicación es ideal para el acondicionamiento físico en el hogar, no necesita equipo.

Si tiene alguna restricción de salud antes de hacer entrenamientos, consulte a su médico.

No somos responsables de las lesiones que pueda tener durante el curso.