Yoga para principiantes en casa

Practica ejercicios de yoga desde tu casa y sin equipos, para prencipiantes

Esta aplicacion de yoga para principiantes desde casa, consta de numerosos ejercios y poses los cuales podras realizar en cualquier lugar gratis, los ejercicios de yoga son muy beneficiosos para la salud y caualquier persona puede practicarlo.

El los ejercicios de yoga en casa son buenos para aliviar el extres para la flexibilidad y calmar la mente, esta aplicacion tiene numerosos ejercicios y poses de yoga que te ayudaran a obtener estos beneficios en tu vida.

Los ejercicios de yoga para principiantes en casa te ayudara a fortalecerte fisicamente, podras desarrolla rmas fuerza sentirte mas saludable y en buen estado fisico.

No neceistas pagar secciones de yoga ahora puedes practicar yoga en casa de manera gratuita con ilistraciones 3d para que puedas ver como realizar los ejercicios y podes de yoga de manera gratuita y en la comodidad de tu hogas.

Esta aplicacion de yoda en casa tiene muchos egercicios de calentamiento y estiramiento que se ajustaran a tu rutina puede paracticar estos ejercicios en la mañana, en la tarde o noche cuando tengas el momento.

Principales caracteristicas

Yoga para novatos.

Poses de yoga diaria.

- Fácil de usar y hacer clases de yoga para principiantes.

- Reduce el estrés

- Yoga para novatos en casa, no requiere equipo.

- Entrenadora en 3D como tu entrenador personal.

- Completo de ejercicios básicos de yoga.

- Además, los ejercicios de yoga pueden ayudar a perder peso, quemar grasa del vientre y de todo el cuerpo.

- Aplicación de entrenamiento diseñada para todos: hombres, mujeres, damas y niñas.

Esta aplicacion cuenta con las siguientes poses de yoga:

+ Easy Pose.

+ Yoga Squat.

+ Boat Pose

+ Happy Baby

+ Shoulder Expansion

+ Mountain Poses.

+ Downward Facing Dog.

+ Plank Poses.

+ Tree Left.

+ Tree Right.

+ Warrior I.

Beneficios

- Mejora la postura y fortalece la espalda

- Refuerzo de la confianza en ti mismo

- Ayuda a mantenerte relajado

- Entrenamiento de pies a cabeza

- Mejor libido

- Fitness y Salud

-Te ayuda a dormir mejor

- Facilita la perdida de peso

- Mejore su flexibilidad

- Yoga para dormir mejor y mas relajado

- Yoga para tonificar el cuerpo

- Yoga para entrenar Grandes Piernas

- Yoga para moldear una espalda fuerte

- Yoga para tener mas energía

-Calmando tu mente y tu cuerpo

y mucho mas.