breathe

توسط نفس مدیتیشن تایمر به تمرکز حواس و آرامش بیشتری در زندگی روزمره.

خوشبختانه، آرام تر و سالم با روز: کشف برنامه تنفس مراقبه، چگونه از آن آسان مراقبه است - در هر زمان و هر کجا که شما می خواهید.

تنفس مراقبه تایمر شما باز می شود که مسیر منحصر به فرد به تمرکز حواس و آرامش بیشتر است. این باعث می شود آن را آسان تر برای درمان شما را در زندگی روزمره اغلب تنش زا خود لازم زمان استراحتی و غیره به کشف تعادل درونی خود را. سعی کنید آن را!

مدیتیشن به طور منظم پشتیبانی علمی ثابت شده، بهتر می توانید مقابله با استرس و احساس به طور کلی بهتر است. فقط چند دقیقه ورزش روزانه برای رسیدن به اثرات قابل توجه است.

سهولت استفاده و تنظیمات شخصی را تنفس PM مدیتیشن برای برنامه آرامش مطلوب برای مبتدیان و پیشرفته:

- محل در طول مدت مراقبه خود را یک دقیقه دقیق؛

- انتخاب زنگ های سفارشی هشدار است که سیگنال شما شروع و پایان تمرین تمرکز حواس خود را.

- توقیف حالت فاصله متغیر قابل تنظیم به شما سهولت گرایش زمانی و تمرکز خود را؛

- آیا می خواهید در طول موسیقی پس زمینه مدیتیشن به همراه باشد، ارائه می دهد شما در صدای آرامش بخش از انتخاب شما نفس بکشم.

با توابع روشن آن تنفس-برنامه ایده آل برای کسانی که مایل به کسب تجربه مدیتیشن اول است. به همراه اولین گام در اینجا حالت فاصله فراهم می کند به خصوص در: دقیقه راه قابل تنظیم، گونگ تضمین می کند که مراقبه می توانید زمان برآورد و بارها و بارها متمرکز.

ویژگی های پیشرفته از مدیتیشن تایمر، توانایی به انجام تمرینات به طور مستقل از زمان و مکان - در دفتر، و البته در خانه.

اگر شما می خواهید به تفکر در سکوت، تنها با استفاده از زنگ هشدار به صورت جداگانه انتخاب - در مورد گونگ، مثلث یا چنگ، نشان می دهد در آغاز و پایان از مراقبه است.

اگر شما با یک صدای ملایم در پس زمینه روشن تر مراقبه، تنفس مراقبه تایمر ارائه می دهد انواع مختلف سر و صدا موج مورد birdsong به موسیقی آرامش بخش.

با تنفس PM مدیتیشن به شما همه چیز را به معامله آگاه هر روز با خودتان داشته باشد، شما به طور خاص برای استراحت و رفتن با افکار خود را. در دراز مدت شما را به عنوان یک زندگی سالم با استرس کمتر، که در آن شما آگاه در اینجا و در حال حاضر برخوردار است برسد.

مراقبه تایمر ماژول اول تنفس برنامه است. در هفته ها و ماه های آینده ما به طور مداوم به روز رسانی و گسترش نرم افزار. ما مشتاقانه منتظر بازخورد از تنفس کاربران: ما خواسته ها و پیشنهادات با خود بگویید - بنابراین ما می توانیم ایده های خود را تکامل نفس بکشم!