BWH Coaching

اپلیکیشن تناسب اندام

با اپلیکیشن Bodied With Heather، به برنامه های تمرینی که توسط مربیانتان به طور خاص برای شما طراحی شده است دسترسی خواهید داشت تا به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام و سلامتی خود کمک کند! می توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه گیری های خود را دنبال و پیگیری کنید، با مربیان و جامعه خود گپ بزنید و نتایج و پیشرفت خود را پیگیری کنید!

ویژگی های برنامه BWH:

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- ویدیوهای تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و برنامه های غذایی را دریافت کنید

- عادت های روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تنظیم کنید و پیشرفت به سمت اهداف خود را با مربی خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

همین امروز برنامه را دانلود کنید و در نهایت با مربی خود دستیابی به اوج اهداف سلامتی و بدنی خود را شروع کنید!