Glycemic Index. Diabetes diary

دیابت، وزن و فشار خون را کنترل کنید. دستور العمل ها، ردیابی وعده های غذایی، بار گلیسمی

آیا از اینکه احساس می کنید مدام در حال مبارزه با بدن خود هستید خسته شده اید؟ آیا دوست دارید ابزاری ساده و کاربردی وجود داشته باشد که بتواند به شما کمک کند تا سلامت خود را کنترل کنید و از دیابت جلوگیری کنید، با افزایش وزن مبارزه کنید و سطوح بالای گلوکز و فشار خون را کنترل کنید؟ به برنامه نوآورانه ما نگاه نکنید.

اجازه ندهید دیابت، افزایش وزن یا فشار خون بالا زندگی شما را کنترل کند. امروز با بارگیری برنامه ما و شروع مسیر به سوی سلامتی و شادتر بودن، مسئولیت سلامتی خود را بر عهده بگیرید. برنامه ما آسان برای استفاده، بصری، و با توجه به نیازهای شما طراحی شده است. پس چرا صبر کنیم؟ امروز آن را امتحان کنید و تفاوتی که می تواند در زندگی شما ایجاد کند را ببینید.

با معرفی ویژگی انقلابی مولد دستور پخت با هوش مصنوعی، راه حلی برای مشکلات برنامه ریزی وعده غذایی شما! تنها با چند ضربه، اکنون می‌توانید به دستور العمل‌های خوشمزه‌ای که مطابق با اولویت‌های غذایی، غذاهای مورد علاقه و مواد موجود در دسترس است دسترسی پیدا کنید. با زحمت مرور کتاب‌ها و وب‌سایت‌های دستور العمل بی‌پایان خداحافظی کنید و اجازه دهید ویژگی مولد دستور العمل برنامه ما تمام کارهای سخت را برای شما انجام دهد.

فرقی نمی‌کند گیاه‌خوار باشید، بدون گلوتن، یا فقط به‌دنبال امتحان کردن چیز جدیدی هستید، مولد دستور العمل برنامه ما دستور العملی را متناسب با نیاز شما پیشنهاد می‌کند. آماده شوید تا از امکانات بی پایان غذاهای خوشمزه و سالمی که در انتظار شما هستند شگفت زده شوید، همه با لمس یک دکمه. به لطف مولد دستور العمل های برنامه ما با هوش مصنوعی به دوره جدیدی از برنامه ریزی وعده های غذایی بدون استرس سلام کنید!

برنامه ما با مجموعه ویژگی های جامع خود، تمام ابزارهایی را که برای ردیابی سلامت خود و تصمیم گیری آگاهانه در مورد آنچه می خورید نیاز دارید، ارائه می دهد. یکی از با ارزش ترین ویژگی های برنامه ما لیست گسترده غذاهای کم قند با شاخص گلیسمی پایین است که به شما این امکان را می دهد تا انتخاب های هوشمندانه و سالمی داشته باشید بدون اینکه طعم یا رضایت را از بین ببرید.

اما برنامه ما بسیار بیشتر از یک راهنمای غذا است. با ویژگی‌های ردیابی و نظارت پیشرفته آن، می‌توانید به راحتی سطح گلوکز، وزن، فشار خون و سایر معیارهای مهم سلامتی خود را کنترل کنید. برنامه ما به شما این امکان را می دهد که انتخاب های خود را بر اساس نیازها و ترجیحات منحصر به فرد خود انجام دهید.

* غذای خوب بشناسید و هوشمندانه بخورید

* از رژیم های کم کربوهیدرات یا رژیم های کتو پیروی کنید

* وزن، گلوکز و فشار خون خود را کنترل کنید

* از بیماری هایی مانند دیابت یا بیماری های قلبی مانند فشار خون جلوگیری کنید

* با افزایش وزن، اضافه وزن و چاقی مبارزه کنید

* داده های بار گلیسمی، شاخص و کربوهیدرات را همیشه در دسترس داشته باشید

* پشتیبان گیری یا همگام سازی با دستگاه های دیگر

ویژگی های رایگان برنامه عبارتند از:

* جداول غذایی شاخص گلیسمی

* غذای مورد علاقه و اخیر با قابلیت جستجو

* ردیابی وزن (همچنین باسن، کمر، ران، گردن و چربی) با آمار و نمودارهای زیبا

* ردیابی گلوکز و اجسام کتون با آمار، نمودارهای عالی و محاسبه HbA1c

* دفتر خاطرات فشار خون با آمار و نمودارهای زیبا

* ماشین حساب BMI

* ماشین حساب خطر مقاومت به انسولین

می‌توانید از نسخه رایگان برنامه همراه با تبلیغات استفاده کنید یا برای دسترسی به ویژگی‌های هیجان‌انگیزتر فهرست‌شده در زیر، هزینه کمی بپردازید. همه این ویژگی ها در نسخه آزمایشی رایگان موجود است.

* لیست بار گلیسمی

* لیست محتوای کربوهیدرات ها

* محتوای فیبر در غذاها و محاسبه کربوهیدرات خالص

* مولد دستور العمل های هوش مصنوعی

* پشتیبانی از Google Fit که به همگام سازی اندازه گیری ها با ترازوهای الکترونیکی، گلوکومترها و مانیتور فشار خون کمک می کند.

* ماشین حساب محتوای وعده های غذایی

* دفتر خاطرات غذایی برای پیگیری غذا، بار گلیسمی و مصرف کربوهیدرات

* آمار با میانگین برای دوره های روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه

* نمودارهای زیبا از مصرف GL و کربوهیدرات در طول زمان

* تعداد نامحدود اندازه گیری

* افزودنی های آینده به ردیاب غذا، نمودار و آمار

* تمام داده های خود را برای پشتیبان گیری یا همگام سازی بین دستگاه ها وارد / صادر کنید

* صادرات به CSV برای تجزیه و تحلیل آفلاین و ارسال از طریق ایمیل (به عنوان مثال به پزشک شما)

* بدون تبلیغات دیگر!

این برنامه از Google Fit پشتیبانی می کند که به همگام سازی اندازه گیری ها با ترازوهای الکترونیکی، گلوکومترها و مانیتور فشار خون کمک می کند. استفاده از برنامه با برنامه Google Fit در دستگاهتان به شما این امکان را می‌دهد که سلامت خود را بهتر مدیریت کنید.