Glycemic Index. Diabetes diary

मधुमेह, वजन और रक्तचाप को नियंत्रित करें। व्यंजनों, भोजन ट्रैकिंग, ग्लाइसेमिक लोड

क्या आप यह महसूस करते-करते थक गए हैं कि आप लगातार अपने ही शरीर से जूझ रहे हैं? क्या आप चाहते हैं कि एक सरल, उपयोग में आसान उपकरण हो जो आपके स्वास्थ्य को नियंत्रित करने और मधुमेह को रोकने, वजन बढ़ने से लड़ने और उच्च ग्लूकोज स्तर और रक्तचाप को नियंत्रित करने में आपकी मदद कर सके? हमारे अभिनव ऐप से आगे नहीं देखें।

मधुमेह, वजन बढ़ने, या उच्च रक्तचाप को अपने जीवन पर नियंत्रण न करने दें। हमारे ऐप को डाउनलोड करके आज ही अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और एक स्वस्थ, खुश रहने की राह पर चलना शुरू करें। हमारा ऐप उपयोग करने में आसान, सहज और आपकी आवश्यकताओं को ध्यान में रखकर बनाया गया है। तो इंतज़ार क्यों? आज ही इसे आजमाएं और देखें कि यह आपके जीवन में क्या बदलाव ला सकता है।

हमारे क्रांतिकारी एआई-संचालित रेसिपी जनरेटर सुविधा का परिचय, आपके भोजन योजना के संकट का समाधान! बस कुछ टैप के साथ, अब आप अपनी आहार वरीयताओं, पसंदीदा व्यंजनों और उपलब्ध सामग्रियों के अनुरूप मुंह में पानी लाने वाले व्यंजनों का एक विशाल संग्रह प्राप्त कर सकते हैं। अंतहीन रेसिपी पुस्तकों और वेबसाइटों को ब्राउज़ करने की परेशानी को अलविदा कहें, और हमारे ऐप की रेसिपी जनरेटर सुविधा को आपके लिए पूरी मेहनत करने दें।

चाहे आप शाकाहारी हों, लस मुक्त हों, या बस कुछ नया करने की कोशिश कर रहे हों, हमारे ऐप का रेसिपी जनरेटर आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप एक नुस्खा सुझाएगा। स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन की अंतहीन संभावनाओं से चकित होने के लिए तैयार रहें, जो एक बटन के स्पर्श में आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं। हमारे ऐप के एआई-पावर्ड रेसिपी जनरेटर को धन्यवाद, तनाव-मुक्त भोजन योजना के एक नए युग का स्वागत करें!

सुविधाओं के अपने व्यापक सूट के साथ, हमारा ऐप आपके स्वास्थ्य को ट्रैक करने और आप जो खाते हैं उसके बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए आवश्यक सभी उपकरण प्रदान करता है। हमारे ऐप की सबसे मूल्यवान विशेषताओं में से एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले कम-चीनी खाद्य पदार्थों की व्यापक सूची है, जिससे आप स्वाद या संतुष्टि का त्याग किए बिना स्मार्ट, स्वस्थ विकल्प बना सकते हैं।

लेकिन हमारा ऐप सिर्फ एक फूड गाइड से कहीं ज्यादा है। इसकी उन्नत ट्रैकिंग और निगरानी सुविधाओं के साथ, आप अपने ग्लूकोज के स्तर, वजन, रक्तचाप और अन्य महत्वपूर्ण स्वास्थ्य मेट्रिक्स पर आसानी से नजर रख सकते हैं। हमारा ऐप आपको आपकी अनूठी जरूरतों और वरीयताओं के आधार पर अपनी पसंद बनाने का अधिकार देता है।

* अच्छा खाना जानें और स्मार्ट खाएं

* लो-कार्ब डाइट या कीटो डाइट फॉलो करें

* अपने वजन, ग्लूकोज और रक्तचाप को नियंत्रित करें

* मधुमेह या हृदय रोग जैसे उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों से बचाव करें

* वजन बढ़ना, अधिक वजन और मोटापे से लड़ना

* ग्लाइसेमिक लोड, इंडेक्स और कार्ब्स डेटा हमेशा हाथ में रखें

* बैकअप या अन्य उपकरणों के साथ सिंक

ऐप की मुफ्त विशेषताएं हैं:

* ग्लाइसेमिक इंडेक्स की फूड टेबल

* खोज सुविधा के साथ पसंदीदा और हालिया भोजन

* सांख्यिकी और सुंदर चार्ट के साथ वजन ट्रैकिंग (कूल्हे, कमर, जांघ, गर्दन और वसा भी)।

* ग्लूकोज और कीटोन बॉडी ट्रैकिंग के साथ आँकड़े, बढ़िया चार्ट और HbA1c गणना

* आंकड़े और सुंदर चार्ट के साथ ब्लड प्रेशर डायरी

* बीएमआई कैलकुलेटर

* इंसुलिन प्रतिरोध जोखिम कैलकुलेटर

आप विज्ञापनों के साथ ऐप के मुफ़्त संस्करण का उपयोग कर सकते हैं या नीचे सूचीबद्ध अधिक रोमांचक सुविधाओं तक पहुँचने के लिए एक छोटा सा शुल्क चुका सकते हैं। ये सभी सुविधाएँ निःशुल्क परीक्षण संस्करण में उपलब्ध हैं।

* ग्लाइसेमिक लोड सूची

* कार्बोहाइड्रेट सामग्री सूची

* खाद्य पदार्थों और शुद्ध कार्ब्स कैलकुलेटर में फाइबर सामग्री

* ऐ व्यंजनों जनरेटर

* Google फ़िट समर्थन जो इलेक्ट्रॉनिक स्केल, ग्लूकोमीटर और ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ माप को सिंक करने में मदद करता है

* भोजन सामग्री कैलकुलेटर

* फूड डायरी आपके भोजन, ग्लाइसेमिक लोड और कार्ब्स की खपत पर नज़र रखने के लिए

* दैनिक, साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक अवधियों के औसत के साथ सांख्यिकी

* जीएल के सुंदर चार्ट और समय के साथ कार्ब्स की खपत

* माप की असीमित संख्या

* फूड ट्रैकर, चार्टिंग और आंकड़ों में भविष्य के जोड़

* उपकरणों के बीच बैकअप या सिंक करने के लिए अपने सभी डेटा को आयात/निर्यात करें

* ऑफ़लाइन विश्लेषण के लिए सीएसवी को निर्यात करें और ईमेल के माध्यम से भेजें (उदाहरण के लिए अपने डॉक्टर को)

* और विज्ञापन नहीं!

ऐप Google फ़िट का समर्थन करता है जो इलेक्ट्रॉनिक स्केल, ग्लूकोमीटर और ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ माप को सिंक करने में मदद करता है। अपने डिवाइस पर Google फ़िट ऐप के साथ ऐप का उपयोग करने से आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से प्रबंधित कर सकते हैं।