Holistic Hub

به Holistic Hub، برنامه همه کاره، سلامت و تناسب اندام خود خوش آمدید

به Holistic Hub، برنامه یکپارچه، سلامت و تناسب اندام خود برای کمک به شما در طول سفر سلامتی کامل خود خوش آمدید. برنامه ما برای توانمندسازی کاربران در سفر به سلامت مطلوب از طریق یک رویکرد جامع طراحی شده است که آموزش آموزشی، تغذیه، مربیگری ذهنیت و منابع آموزشی را به شما ارائه می دهد.

امکانات:

1. پروتکل بهداشتی شخصی: متناسب با نیازها و اهداف منحصر به فرد شما، شامل توصیه های تغذیه، تناسب اندام، ذهن آگاهی و سبک زندگی. چه قصد کاهش وزن، عضله سازی، بهبود بدن و علائم خود را داشته باشید، برنامه های ما برای راهنمایی شما به سمت موفقیت طراحی شده است.

2. ردیابی جامع سلامت: پیشرفت خود را با ابزارهای بصری برای نظارت بر سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی خود پیگیری کنید. فعالیت‌های روزانه، وعده‌های غذایی، خلق‌وخو، الگوهای خواب و موارد دیگر را ثبت کنید تا در مورد سلامت کلی خود اطلاعاتی کسب کنید و زمینه‌های بهبود را شناسایی کنید.

3. راهنمایی تغذیه و برنامه ریزی وعده های غذایی: با ردیاب تغذیه ما، رژیم غذایی و تغذیه خود را کنترل کنید. با برنامه ما، خوب غذا خوردن هرگز آسان تر و لذت بخش تر نبوده است.

4. تمرینات تناسب اندام و برنامه های ورزشی: برنامه های تمرینی سفارشی متناسب با هدف فردی شما، چه بخواهید وزن کم کنید یا عضله بسازید، برنامه های شما برای به حداکثر رساندن نتایج و در عین حال همسو شدن با سفر سلامتی شما در نظر گرفته شده است.

5. منابع آموزشی: دانش و ذهن خود را گسترش دهید و تمام موضوعات مربوط به سلامت، آموزش، تغذیه و طرز فکر خود را پوشش دهید تا دیدگاه خود را به چالش بکشید و شما را در مسیری به سوی شفای واقعی قرار دهید.

اکنون دانلود کنید و همین امروز سفر تحول آفرین به سوی سلامتی کل نگر را آغاز کنید!

برنامه ما با Health Connect و پوشیدنی ها ادغام می شود تا مربیگری شخصی و ردیابی دقیق تناسب اندام را ارائه دهد. با استفاده از داده‌های سلامتی، بررسی‌های منظم را فعال می‌کنیم و پیشرفت را در طول زمان ردیابی می‌کنیم و از نتایج بهینه برای یک تجربه تناسب اندام مؤثرتر اطمینان می‌دهیم.