راهنمای Krav Maga

دفاع شخصی Krav Maga هرکسی می تواند تسلط داشته باشد!

"""Krav Maga Self Defense حرکت می کند هر کسی می تواند تسلط داشته باشد!

حرکات اساسی Krav Maga را دریافت کنید که می تواند زندگی شما را نجات دهد.

بنابراین شما می خواهید در Krav Maga تمرین کنید؟

تکنیک های اساسی Krav Maga را بیاموزید.

چگونه می توانید از خود در برابر یک مهاجم مسلح بدون توجه به اندازه و قدرت خود دفاع کنید.

Krav Maga سیستم جنگی رسمی نیروهای دفاعی اسرائیل و یک سیستم عالی برای دفاع از خود برای زنان و مردان است.

با سناریوی دیوید و گلیات در ذهن آموزش داده می شود و تمرین می شود ، که بر سرعت و تحمیل خوب بر اندازه ، قدرت ، سن یا تناسب اندام تأکید می کند.

با این حرکات Krav Maga آشنا شوید. آنها می توانند به تقویت ذهن و بدن شما کمک کنند و شاید حتی روزی زندگی شما را نجات دهند.

هم برای تناسب اندام و هم برای دفاع از خود مؤثر است ، Krav Maga به هیچ تجهیزات یا ابزار خاصی احتیاج ندارد و تکنیک هایی را که می توانید از آنها استفاده کنید تقریباً در هر وضعیت تهدیدآمیز به شما آموزش می دهد.

Krav Maga را بیاموزید ، تکنیک مبارزه با دست به دست طراحی شده برای خنثی کردن مخالفان به سرعت و قاطع در این فیلم های برنامه. """