Mindfulness Bell

اینجا باش، الان باش زنگ! نسخه ارتقا یافته برنامه Mindfulness Bell.

در این نسخه پیشرفته:

- اکنون می توانید چندین ایستگاه از پیش تنظیم برای سناریوهای استفاده مختلف ایجاد کنید (به عنوان مثال، در خانه، در محل کار).

- فوراً با یک کلیک به هر پیش تنظیمی تغییر دهید.

- هم افزایی زنگ زنگ، ارتعاشات و پیام های اعلان را در فواصل زمانی از پیش تعریف شده تجربه کنید.

- مجموعه صداهای زنگ خود را به راحتی اضافه، سازماندهی و مدیریت کنید.

- از گزینه انتخاب تصادفی صدای زنگ لذت ببرید.

- پخش صدای سفارشی برای هر پیش تنظیم: کانال های خروجی (زنگ، رسانه،...)

- ایجاد و شخصی سازی الگوهای ارتعاشی، از ترتیبات ساده تا سفارشی.

- از خودانگیختگی الگوهای ارتعاشی تصادفی استقبال کنید.

- مجموعه ای از جملات تاکیدی که با شما طنین انداز می شود را بسازید و تنظیم کنید.

- نمایش یکپارچه تاکیدات خاص یا تصادفی، هماهنگ با صداهای زنگ.

- یک محدوده زمانی فعال انعطاف پذیر را تعریف کنید: برای هر روز از هفته به صورت جداگانه.

- خود را در یک سیستم رنگ تم غنی و بصری غوطه ور کنید.

Mindfulness Bell یک برنامه کاربردی ساده است که زنگ را در فواصل زمانی ثابت یا زمان‌های تصادفی به صدا در می‌آورد. برای افرادی که تمرکز حواس یا سایر تکنیک های مدیتیشن را تمرین می کنند مفید است.

مزایای تمرین ذهن آگاهی

نشان داده شده است که تمرین ذهن آگاهی تاثیرات مفیدی بر سلامت جسمی و روانی دارد. به کاهش اضطراب، کنترل استرس، افزایش تمرکز و مدیریت احساسات کمک می کند و در نهایت کیفیت زندگی را بهبود می بخشد.

نحوه استفاده از زنگ ذهن آگاهی

زنگ و فاصله را با توجه به نیاز خود انتخاب کنید، سپس زنگ را فعال کنید. هر زمان که زنگ به صدا درآمد، هر کاری را که انجام می‌دهید مکث کنید و به نفس خود و خودتان بازگردید. تمرین را ادامه دهید تا زمانی که هر صدایی در زندگی شما تبدیل به یک زنگ ذهن آگاهی شود.

چرا زنگ ذهن آگاهی را انتخاب کنید

- زنگ های دلپذیر مختلف موجود است.

- رابط حداقلی، آسان برای استفاده.

- مصرف کمتر از 0.1 درصد باتری در روز حتی در صورت استفاده 24/7.

- پشتیبانی از زنگ زدن در فواصل زمانی ثابت (5 دقیقه، 10 دقیقه، 15 دقیقه، 20 دقیقه، 25 دقیقه، 30 دقیقه، 1 ساعت، 2 ساعت و غیره).

- پشتیبانی از زنگ تصادفی

- پشتیبانی از حالت ارتعاش (بدون زنگ) برای جلوگیری از مزاحمت دیگران در اطراف.

- فقط مجوزهای لازم را درخواست می کند، از دسترسی غیر ضروری یا بیش از حد اجتناب می کند.

- می توانید چندین ایستگاه از پیش تنظیم برای استفاده های مختلف ایجاد کنید (به عنوان مثال، در خانه، در محل کار).

- به راحتی تنها با 1 کلیک به هر پیش تنظیمی تغییر دهید.

- زنگ + لرزش + پیام اعلان به طور همزمان.

- امکان اضافه کردن و مدیریت صداهای زنگ خود را.

- گزینه ای برای صدای زنگ تصادفی.

- پخش صدای سفارشی برای هر پیش تنظیم: کانال های خروجی (زنگ، رسانه،...)

- ایجاد و مدیریت الگوهای ارتعاشی (الگوهای ساده و سفارشی).

- گزینه ای برای لرزش تصادفی.

- ایجاد و مدیریت جملات تاکیدی

- نمایش تاکیدات خاص یا تصادفی همراه با زنگ.

- محدوده زمانی فعال انعطاف پذیر: قابل تنظیم برای هر روز هفته.

- سیستم رنگ تم

توضیح مجوزهای برنامه

اینترنت: برای جمع آوری اطلاعات خطاها (خطاها / خرابی ها، خطاهای پخش صدا و غیره) برای رفع اشکال و بهبود استفاده می شود.

لرزش: برای فعال کردن عملکرد "فقط لرزش" در برنامه استفاده می شود.

اجرای در پس‌زمینه: برنامه را قادر می‌سازد تا در پس‌زمینه اجرا شود و تایمرها را تنظیم کند تا زنگ را مطابق تنظیمات کاربر به صدا درآورد.

وب سایت: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev