Power Up Your Mind

تقویت ذهن شما. A-Z از مبتنی بر ترشحات مبتنی بر زندگی و زندگی

یاد بگیرید سریع تر، کار دقیق تر ... قدرت ذهن خود را

-فهرست

-آزمون های vii

مقدمه 1

-Part 1 آماده باشید برای یادگیری: رفتن زیر سطح 6

-1 باز کردن ذهن شما 8

- ذهن خود را از جعبه آن بیرون آورید 9

سه مغز شما 11

شما مغز تقسیم شده 13

بستن در مغز شما 16

اصول کلیدی 18

بافت یا ذهن؟ 21

مواد غذایی حاوی 22

- خنده، موسیقی و خواب 25

-سالانه بسته بندی شده 28

روز در زندگی انی مغز 29

-فروش ذهن خود را به طور خلاصه 33

-2 آماده شدن برای یادگیری 34

بررسی آمادگی عاطفی شما 35

جسارت و حالت احساسی 36

سلسله مراتب نیازهای عاطفی 38

خواندن خواص خود 39

40 جهان عاطفی گیج کننده است

ارتقاء اعتماد به نفس 43

خوش بینی و سه ش. 46

- انقلاب پیوسته 48

- مرد سانا در شرکت سانو 49

ورزشگاه مرطوب 50

-گفتن به ابعاد معنوی 51

- حس ششم جدید؟ 53

- آماده شدن برای یادگیری - به طور خلاصه 54

-3 تعویض ذهن شما 55

-آگاه ساختن درایوهای اساسی 57

یادآوری خود را به یاد آورید 59

فرمول برای انگیزه برای یادگیری 61

- حرکت و ذهن 63

گرفتن عکس بزرگ 64

-بازیابی و تهدید 64

اهمیت جایی که یاد می گیرید 67

با 68 نفر یاد خواهید گرفت

تهیه محیط یادگیری خود را آماده کنید 69

فشارهای زندگی 71

موانع پیشروی در یادگیری 72

- تغییر در ذهن شما - به طور خلاصه 75

قسمت دوم برو برای آن: تبدیل شدن به یک یادگیرنده شایسته 76

-4 یادگیری 78

درک خود را به عنوان یادگیرنده 81

- آموزش استفاده از تکنیک های جدید: 5Rs 82

آموزش در مورد یادگیری 83

چرخه یادگیری 84

انواع مختلف یادگیری 86

-کارآموزی به طور خلاصه 88

-5 درک خودتان به عنوان یک یادگیرنده 89

-چطور اطلاعات را دريافت کنيد 90

-پشتیبانی با اطلاعات 95

کار کردن سبک یادگیری 96

سبک های آموزشی و تنظیمات اطلاعات 97

سبک های آموزشی و جلسات 98

- درک خود را به عنوان یادگیرنده - به طور خلاصه 101

-6 منابع 102

دریافت عکس بزرگ 103

تنظیم در ذهن شما 105

-فروش یادگیری خود را 106

آموزش با تقلید 108

-iv قدرت ذهن خود را

آموزش آنلاین 112

- محدوده شما 114

-پیشرفتی- به طور خلاصه 116

-7 یادآوری 117

- درک اینکه چگونه حافظه شما کار می کند 118

- انواع حافظه 119

اصول حافظه کلید 121

یادداشت های یادداشت 126

اهمیت 128 تومن

-مثل 129

سپرده های منظم در بانک حافظه شما 130

ذهن شما خواب 131

- یادآوری - به طور خلاصه 133

-8 مقاومتی 134

پایداری 136

-جای ماجراجوی 137

-معرفی با مشکلات 139

سردرگمی سردرگمی 141

-Resilience- به طور خلاصه 143

-9 استفاده از خلاقیت شما 144

احساسات، ایده ها و یادگیری 147

ویژگی های افراد خلاق 149

ارزش ایده ها 150

هوش چندگانه 152

- محل کار چندگانه 158

موانع خلاقیت 160

اتصالات ساخت 163

تفکر خلاق 169

جهان احتمال 179

- خلاقیت خود را - به طور خلاصه 181

-10 مورد برای یادگیری در محل کار 182

دلایل صحیح پرداختن به یادگیری 184 است

- مورد برای یادگیری در محل کار - به طور خلاصه 187

-Contents v

-پارت III STEADY همانطور که شما بروید: یادگیری در عمل 188

-11 زندگی و یادگیری 190

- یادگیری به عمل 190

تغییر و مغز 192

زندگی و یادگیری - به طور خلاصه 194

-12 بازتابی 195

علم بازتاب 197

- صنایع منعکس کننده 198

- بازتاب گیری طبیعی 203

-کنترل موانع بازتاب

جهان بازتابنده

-Reflectiveness- به طور خلاصه

-13 پاسخگویی

احساسات تغییر

پاسخ به تغییر

یادگیری واجد شرایط

واکنش پذیری - به طور خلاصه

-14 تعادل زندگی شما

مسابقه تعادل زندگی

کنترل استرس

- انواع مختلف برنامه ریزی زندگی

-فشار زندگی خود را به طور خلاصه

-15 زمان برای یادگیری

- یادگیری طبیعی

چرا شما نیاز به تمرین یادگیری دارید؟

- ایجاد یک برنامه عملی یادگیری شخصی

- زمان برای یادگیری - به طور خلاصه

بخش چهارم اطلاعات مفید

-A-Z از رویکردهای مبتنی بر مغز به زندگی و کار است

-عیب یابی

منابع

-فهرست مطالب