FULL CONTROL Training

Obtenez les meilleures séances d'entraînement de poids corporel et obtenir la forme de votre vie!

Contrôle total est Bodyweight le programme d'entraînement sportif le plus efficace pour vous! Vous n'avez pas besoin d'équipement, ni salle de gym, pas des heures fixes. La seule chose dont vous avez besoin est votre propre poids corporel, une forte volonté et la motivation pour devenir un vrai athlète.

Peu importe quel but vous suivez - construire le muscle, perdre de la graisse ou d'améliorer votre endurance. Avec le contrôle total et les programmes Bodyweight d'entraînement inclus dans, vous pouvez atteindre votre objectif en peu de temps!

+++ Faits saillants de la Full Control +++ Bodyweight

* Plus de 150 différents exercices de poids corporel de facile « Niveau 1 » très difficile « Niveau 4 »

* Aucun équipement Needed - Avec votre propre poids corporel et des exercices, vous obtiendrez de meilleurs résultats que dans la salle de gym!

+++ 75+ séances d'entraînement avec 4 niveaux de difficulté +++

Votre application Contrôle total Bodyweight contient plus de 75 séances d'entraînement. Chaque entraînement est divisé en 4 niveaux de difficulté. Comment? Alors que les débutants, avancés, professionnels et les toxicomanes peuvent obtenir absolue bodyweight la séance d'entraînement dans leur intensité. Faites votre choix parmi ces catégories:

** ABS - pour l'acier Workouts dur Sixpack

** CORPS COMPLET - Charge uniforme sur toutes les parties du corps pour la forme physique parfaite

** Le haut du corps - Renforce le haut du corps

** JAMBES - Ne sautez pas la jambe jour!

** TABATA - 20 sec travail, repos 10 sec. 4 min purs et durs! Workouts

** PULL-UP - Entraînements pour vous tirer absolue des professionnels et ceux qui veulent que ce soit

** PARTNER-workouts - Vous êtes deux? Ensuite, essayez nos séances d'entraînement de partenaires!

** 2x2 - Entraînements où vous avez besoin peu d'espace

 +++ 150 exercices pour chaque degré de difficulté +++

Votre application Full Control offre une variété d'exercices pour toutes les parties du corps. Celles-ci vont de sit-ups classiques et push-ups à des exercices créatifs et nouveaux comme Squats Kick avant ou Inchworm MMA Push-ups.

Maintenant c'est ton tour! Télécharger l'application, commencez votre première séance d'entraînement et donc votre changement!

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