Six Pack in 30 Days - Abs PRO

Vous voulez obtenir Six Pack Abs et perdre du ventre? Brûler les graisses et maintenant définir muscles abdominaux.

Mettez-vous en forme avec Six Pack Abs Workouts, aucun équipement requis !

Six Pack Abs Workouts gardera vos muscles abdominaux en forme et en forme ! En quelques minutes par jour, vous pouvez être en bonne santé, Six Pack Abs Workouts est équipé de plus de 20 entraînements pour chaque niveau de forme physique et de plus de 100 exercices parmi lesquels choisir pour créer vos propres routines d'entraînement. Mais l'entraînement ne vous aidera pas à perdre du poids rapidement, c'est pourquoi Six Pack Abs Workouts a élaboré des plans de nutrition personnalisés qui transformeront vos abdominaux en seulement deux semaines !

Six Pack Abs Workouts propose de nombreux types d'entraînement différents (HIIT, haute intensité, avancé, intermédiaire, débutant ...) qui contiennent le nombre de calories et des informations sur le groupe musculaire utilisé dans cet entraînement et son intensité.

Mais pour vous assurer que vous ne vous blessez pas et que vous pouvez vous entraîner au maximum, Six Pack Abs Workouts contient des exercices d'étirement et d'échauffement qui maintiendront vos muscles et votre colonne vertébrale en bonne santé et préviendront toute blessure.

Notre bibliothèque d'exercices compte plus de 100 et nous ajoutons des exercices chaque semaine ! Les vidéos et animations de haute qualité vous aideront à exécuter le bon mouvement de l'exercice.

Six Pack Abs Workouts ne contient pas seulement des entraînements de haute qualité, l'application contient également des plans d'entraînement et d'entraînement avancés qui vous guideront tout au long du processus pour devenir une version plus forte de vous-même.

En plus des plans d'entraînement et d'entraînement, Six Pack Abs Workouts contient également des plans de nutrition et de régime de haute qualité et scientifiquement prouvés qui montreront des résultats en deux semaines d'utilisation.

Des plans de repas détaillés et des guides vous aideront à maximiser vos résultats et à obtenir le corps que vous méritez !

En plus de la qualité des entraînements, des échauffements, des étirements, des exercices, des plans d'entraînement et de nutrition et des plans de repas, l'application dispose de fonctionnalités qui vous aideront à rester motivé et à vous entraîner à temps !

Liste des fonctionnalités:

- Enregistrer les entraînements et planifier l'historique

- Enregistrez vos calories, vos entraînements et l'historique de vos plans

- Restez motivé avec un système de réussite

- Filtrer les exercices par groupe musculaire ou dureté

- Possibilité de créer vos propres routines d'entraînement

- Entraîneur personnel avec des rappels qui vous avertiront quand vous entraîner !

- Entraînements suivis par vidéo

Et beaucoup plus….

Principaux groupes musculaires touchés par les entraînements :

- Les abdominaux

Il n'y a donc pas besoin de routines GYM.

Les séances d'entraînement sont une pure folie pour perdre la graisse du ventre et pour pomper vos muscles abdominaux de fer.

Avec ces entraînements et exercices, vous obtiendrez une force fonctionnelle, une explosivité (puissance explosive) et un corps défini.

Mélangez ces entraînements pour améliorer votre stabilité, votre endurance, votre agilité et votre coordination.

L'application est basée sur le régime HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité), qui améliorera votre cardio et accélérera votre perte de graisse.

La fonction principale de cette application est le cardio, le poids corporel et l'aérobic - meilleure condition physique, santé corporelle, métabolisme rapide pour brûler les graisses avec un plan d'entraînement et un programme d'entraînement physique.

Une partie de la liste d'exercices :

Abdominaux, assis au mur, sauts avec écart, coup de poing, ciseaux abdominaux, tractions à la barre, promenade en crabe…. Et beaucoup plus