Autogenes Einschlafen

Dalam relaksasi, ketenangan batin, kekuatan baru dengan bantuan pelatihan autogenik

Cari relaksasi yang mendalam, kedamaian batin dan kekuatan baru dengan bantuan pelatihan autogenous!

Aplikasi ini menawarkan 20 menit pengantar ke dunia relaksasi meditasi.

Perhatian!

Aplikasi "Autogenik tertidur" identik dengan aplikasi "relaksasi autogenik".

Perbedaannya adalah pada akhir latihan.

Aplikasi ini "Autogenik tidur" berakhir lembut dengan "tidur". Oleh karena itu cocok sebagai Einschlafübung.

Aplikasi "relaksasi autogenik" berakhir dengan klasik "kebangkitan", sehingga menyajikan fase relaksasi pendek (misalnya. Selama istirahat). Cara cepat memperoleh kekuatan baru untuk kehidupan sehari-hari Anda.