BMI Calculator- Health Tracker

Kalkulator BMI yang akurat-periksa kesehatan Anda dengan BMI Kalkulator-Pelacak Kesehatan

Anda dapat dengan mudah menghitung dan menilai Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda dengan memasukkan usia, jenis kelamin, tinggi badan, dan berat badan ke dalam Kalkulator BMI-Pelacak Kesehatan ini. Klasifikasi BMI dirancang berdasarkan WHO (Organisasi Kesehatan Dunia).

Apa itu BMI?

Indeks massa tubuh, BMI, digunakan untuk mengetahui apakah berat badan Anda berada dalam kisaran ideal untuk tinggi badan atau usia Anda.

Periksa berat badan ideal Anda dengan Kalkulator BMI Akurat.

Ini memberi Anda gambaran tentang "berat badan kurang", "berat badan sehat", atau "kelebihan berat badan". Berdasarkan tinggi badan, berat badan, atau usia Anda, alat yang digunakan profesional kesehatan untuk menentukan risiko penyakit kronis adalah indeks massa tubuh (BMI).

Yang Dapat Anda Lakukan:

🔢 Hitung BMI Anda

⚖️ Temukan Berat Badan Ideal Anda

🍽️ Dapatkan panduan Diet & Penurunan Berat Badan

👨‍👩‍👧‍👦 Untuk Semua Orang! Dewasa, Remaja, dan Anak-anak

Klasifikasi berdasarkan Kalkulator BMI:

💙 BMI kurang dari 18,5:

Anda mungkin perlu menambah berat badan jika BMI Anda kurang dari 18,5. Ini menandakan bahwa Anda kekurangan berat badan. Disarankan untuk menghubungi ahli gizi atau dokter Anda. 📞

💚 BMI antara 18,5-24,9:

Jika BMI Anda berada di antara 18,5 dan 24,9, Anda dianggap memiliki berat badan yang sehat untuk tinggi badan atau usia Anda. Anda dapat mengurangi kemungkinan mengalami masalah kesehatan besar dengan menjaga berat badan Anda pada tingkat yang sehat. 🌈

🧡 BMI antara 25 dan 29,9:

Jika BMI Anda turun antara 25 dan 29,9, Anda dianggap sedikit kelebihan berat badan. Untuk alasan kesehatan, Anda mungkin disarankan untuk menurunkan berat badan. Disarankan untuk menghubungi ahli gizi atau dokter Anda. Atau ikuti panduan kesehatan kami untuk menurunkan berat badan ekstra Anda. 🥗

❤️ BMI lebih besar dari 30:

Jika BMI Anda lebih dari 30, Anda dianggap kelebihan berat badan. Kesehatan Anda mungkin berisiko jika Anda tidak menurunkan berat badan. Disarankan agar Anda meminta nasihat dari ahli gizi atau dokter Anda. Atau ikuti panduan kesehatan kami untuk menurunkan berat badan Anda. 🩺

Kunjungi situs web Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) untuk rincian lebih lanjut tentang klasifikasi Indeks Massa Tubuh yang digunakan Kalkulator BMI dan Aplikasi Pelacak Berat Badan kami.

Saatnya mencari indeks massa tubuh Anda sekarang. Cari tahu lebih lanjut tentang kisaran berat badan ideal untuk tinggi atau usia Anda dengan mengunduh Aplikasi Kalkulator BMI gratis. 💙💚🧡❤️