BMI Calculator- Health Tracker

準確的BMI計算器-用BMI計算器檢查您的健康狀況-健康追蹤器

透過在BMI計算器-健康追蹤器中輸入您的年齡、性別、身高和體重，您可以輕鬆計算和評估您的身體質量指數(BMI)。 BMI分類是根據WHO（世界衛生組織）設計的。

什麼是體重指數？

身體質量指數 (BMI) 用於確定您的體重是否在適合您身高或年齡的理想範圍內。

使用準確的 BMI 計算器檢查您的理想體重。

它為您提供“體重不足”、“健康體重”或“超重”的概念。根據您的身高、體重或年齡，健康專業人員用來確定慢性病風險的工具是身體質量指數 (BMI)。

你可以做什麼：

🔢計算你的體重指數

⚖️ 找到您的理想體重

🍽️ 取得飲食與減肥指南

👨‍👩‍👧‍👦給大家！成人、青少年和兒童

依 BMI 計算器分類：

💙 BMI 低於 18.5：

如果您的 BMI 低於 18.5，您可能需要增加體重。這表示您體重不足。建議聯絡營養師或您的醫生。 📞

💚 BMI 介於 18.5-24.9 之間：

如果您的 BMI 介於 18.5 和 24.9 之間，則您被認為處於適合您身高或年齡的健康體重。透過將體重保持在健康水平，可以減少出現重大健康問題的機會。 🌈

🧡 體重指數在 25 到 29.9 之間：

如果您的 BMI 介於 25 至 29.9 之間，則您被視為輕微超重。出於健康相關的原因，可能會建議您減輕一些體重。建議聯絡營養師或您的醫生。或遵循我們的健康指南來減輕多餘的體重。 🥗

❤️ BMI 大於 30：

如果你的BMI超過30，你就被認為是嚴重超重。如果您不減肥，您的健康可能會受到威脅。建議您向營養師或醫生尋求建議。或遵循我們的健康指南來減肥。 🩺

請造訪世界衛生組織 (WHO) 網站，以了解有關我們的 BMI 計算器和體重追蹤器應用程式使用的體重指數分類的更多詳細資訊。

現在是時候找到您的體重指數了。下載免費的 BMI 計算器應用程序，詳細了解適合您身高或年齡的理想體重範圍。 💙💚🧡❤️