Diabetes and Diet Consultant

Resep Makanan Diabetes, Makro Lacak, Indeks Glikemik, Janji Temu Online Dengan MD

Aplikasi Konsultan Diabetes adalah aplikasi all-in-one terlengkap untuk diet dan manajemen diabetes. Dengan lebih dari 3 juta resep, Anda dapat memilih rencana makan yang paling cocok untuk Anda, melacak makro, indeks glikemik, beban glikemik, dan lebih dari 20 zat gizi mikro.

Konsultan Diabetes akan membantu Anda lebih memahami dan mengontrol pra-diabetes, diabetes tipe 1, diabetes tipe 2, atau kondisi endokrin lainnya bersama dengan memperbaiki diet Anda, menurunkan berat badan, memberikan umpan balik, dukungan dan motivasi.

Janji cepat, efektif dan pribadi dengan Ahli Endokrinologi kami, MD untuk Konsultasi endokrin yang diinginkan. ⭐.

Aplikasi Konsultan Diabetes memungkinkan Anda dengan mudah menelusuri, mencari, dan menampilkan Indeks Glikemik untuk berbagai makanan. Aplikasi ini juga membantu menjaga berat badan dan kadar glukosa darah (termasuk HbA1c). Ini juga memungkinkan untuk mengevaluasi tekanan darah dan memperingatkan tentang tingkat ketegangan yang terlalu tinggi. Anda juga dapat menelusuri Glycemic Load dan kandungan karbohidrat dalam makanan. Mengetahui nilai-nilai ini dan mengikuti diet rendah karbohidrat seperti Montignac, Paleo, Atkins, GI rendah dan sejenisnya, membantu menghindari penambahan berat badan atau obesitas dan menurunkan risiko diabetes, jantung koroner, dan penyakit kesehatan terkait usia.

Apakah Anda ingin makan dengan cerdas?

* tahu makanan enak dan makan cerdas

* ikuti diet rendah karbohidrat atau diet keto

* kendalikan berat badan Anda

* Mencegah penyakit seperti diabetes atau penyakit jantung seperti hipertensi

* melawan penambahan berat badan, kelebihan berat badan dan obesitas

* memiliki data Beban Glikemik, Indeks, dan karbohidrat selalu tersedia

FITUR APLIKASI

* Buat rencana Diet yang Anda inginkan dengan Konsultan kami (Sarapan, Makan Siang, Makan Malam, Snack)

* Janji Online Cepat, Efisien dan Pribadi dengan Ahli Endokrinologi, MD - Pra-diabetes, Diabetes Tipe 1, Tipe 2, Penurunan Berat Badan, Diet Sehat, Kondisi Endokrin Apa Pun

* Distribusi makanan yang sesuai dan manajemen makro

* Konsultasi dengan peringatan dan komentar jika diet atau resep Anda tidak sesuai dengan kondisi kesehatan Anda

* Tingkat Metabolisme Basal untuk tubuh Anda dan perkiraan asupan kalori harian yang dibutuhkan

* Lebih dari 3 juta resep dengan Indeks Glikemik dan Beban Glikemik

* Makanan favorit dan terbaru dengan fitur pencarian

* Lebih dari 20 Mikronutrien

* Kalkulator BMI

* Beban Glikemik

* Kandungan Karbohidrat

* Kandungan protein

* Kandungan lemak

* Kalori

* Kandungan serat dalam makanan dan karbohidrat bersih

* Buku harian makanan untuk melacak makanan Anda, beban glikemik, dan konsumsi karbohidrat

* Dan banyak lagi...

Jadi, apakah Anda tahu apa yang Anda makan? Temukan sekarang! Instal aplikasi dan gunakan untuk mengontrol kesehatan Anda.

GI berarti Indeks Glikemik. Ini adalah angka yang terkait dengan jenis makanan tertentu untuk menunjukkan efek makanan pada tingkat glukosa darah (gula darah) seseorang. Jumlahnya biasanya berkisar antara 50 dan 100, di mana 100 mewakili glukosa murni, jumlah yang setara dengan glukosa murni.

Glycemic Load (GL) makanan adalah angka yang memperkirakan seberapa banyak makanan akan menaikkan kadar glukosa darah seseorang setelah memakannya. Ini dapat digunakan untuk menerapkan Indeks Glikemik untuk diet dengan menghubungkan nomor GI dengan kandungan karbohidrat dalam porsi yang diberikan. Ini memberikan perkiraan tentang seberapa banyak ukuran porsi makanan cenderung meningkatkan kadar gula darah.

Karbohidrat bersih adalah karbohidrat total dikurangi serat yang tidak dapat dicerna sehingga dianggap tidak menaikkan kadar gula darah.

BMI digunakan untuk menilai risiko kesehatan dan struktur tubuh tetapi tidak mempertimbangkan massa otot sehingga terkadang tidak akurat, misalnya dalam kasus atlet atau wanita hamil.

Diabetes mellitus (DM), yang biasa dikenal dengan penyakit kencing manis, adalah sekelompok gangguan metabolisme yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah dalam jangka waktu lama.

Hiperglikemia (juga dieja hiperglikemia atau hiperglikemia), adalah suatu kondisi di mana jumlah glukosa yang berlebihan beredar dalam plasma darah.

Studi observasional menunjukkan bahwa orang yang mempertahankan tekanan arteri di ujung bawah rentang tekanan ini memiliki kesehatan kardiovaskular jangka panjang yang jauh lebih baik.