EatLose Carb & Protein Tracker

Dapatkan sasaran kebugaran Anda dengan rencana makan yang dipersonalisasi dan pelacakan protein yang tepat

Apakah Anda seorang binaragawan profesional, atlet atau pemula yang mencari massa otot atau pembakaran lemak tanpa mengorbankan otot? Tidak perlu mencari lagi, karena aplikasi seluler kami dirancang khusus untuk Anda.

Mulailah perjalanan kesehatan Anda yang luar biasa dengan EatLose, asisten penting Anda dalam mencapai tujuan penurunan berat badan dan penambahan otot serta menjalani gaya hidup yang lebih sehat. Dengan aplikasi penghitung karbohidrat, pelacak nutrisi, dan pelacak protein ini, perjalanan Anda akan memotivasi dan mudah dicapai, dan fitur kami akan membantu Anda mengikutinya dengan percaya diri hingga akhir.

Buka berbagai fitur yang disesuaikan dengan kebutuhan makro Anda:

- Perencana Makanan yang Dipersonalisasi untuk Penambahan Otot & Pembakaran Lemak:

Singkirkan dugaan itu! Perencana makan kami membuat rencana khusus untuk penambahan atau pengeroposan otot. Kami memprioritaskan resep sempurna berdasarkan diet dan preferensi Anda, sehingga mencapai tujuan kebugaran Anda menjadi mudah.

- Resep Beragam & Lezat

Jelajahi database resep ekstensif yang berisi lebih dari 2.000 pilihan protein tinggi dan rendah karbohidrat, termasuk resep vegetarian dan vegan, dengan fokus kuat pada penambahan atau pengurangan massa otot untuk mendukung perjalanan kebugaran Anda

- Pelacak Makro Mingguan yang nyaman dan intuitif:

Mempertahankan asupan protein, karbohidrat, lemak, dan nutrisi yang konsisten sangat penting untuk keberhasilan tujuan Anda. Pelacak makro mingguan kami yang mudah digunakan membantu Anda memantau asupan dan tetap pada target makro dan sasaran nutrisi Anda.

Bukan itu saja, jelajahi semua fitur penghitung karbohidrat kami, pelacak nutrisi

dan aplikasi pelacak protein:

– Basis data makanan dengan 500.000+ produk termasuk AS, Inggris, GB, dan negara lain!

– Basis data resep dengan 2000+ resep, opsi pemfilteran ekstensif, termasuk makro, nutrisi, alergi, dan preferensi diet

– Bagikan makanan dan resep dengan teman dan keluarga Anda untuk saling memotivasi dalam mencapai tujuan kebugaran dan target makro mereka

– Pemindai kode batang untuk memudahkan pelacakan makanan, memastikan Anda menekan makro secara akurat

– Penghitung protein, penghitung karbohidrat, dan pelacak nutrisi untuk semua makanan, mendukung upaya penurunan berat badan Anda

– Melacak kalori, karbohidrat, protein, lemak, dan nutrisi Anda dengan tepat

– Buat makanan, tambahkan favorit, atau masukkan makanan baru agar sesuai dengan rencana makan ramah makro pribadi Anda

– Salin entri buku harian ke hari lain dengan mudah untuk pelacakan makanan dan pemantauan makro yang konsisten

– Dokumentasikan berat badan Anda dengan pelacak berat badan, membantu Anda tetap berada pada jalur tujuan penurunan berat badan & penambahan otot

– Menilai pola makan dan pencapaian Anda, memberikan wawasan untuk perbaikan berkelanjutan dalam asupan makro Anda

– Lacak asupan air harian Anda dengan pelacak air kami yang sederhana dan intuitif, komponen kunci dari setiap rencana penurunan berat badan yang sukses

– Tetapkan tujuan Anda untuk berhasil menurunkan berat badan atau menambah massa otot, dengan fokus pada makro dan nutrisi.

Tapi EatLose lebih dari sekedar pelacak protein, penghitung karbohidrat, dan penghitung kalori – ini juga membantu Anda mengidentifikasi dan menargetkan perilaku negatif yang mungkin menghambat kemajuan Anda. Dengan antarmuka yang ramah pengguna, Anda dapat dengan mudah melacak asupan makro, karbohidrat, protein, lemak, dan nutrisi, dan tetap mengikuti sasaran penurunan berat badan atau penambahan otot!

Bergabunglah dengan komunitas penggemar hidup sehat kami dan raih sasaran makro dan kebugaran Anda dengan EatLose. Unduh sekarang dan temukan rencana makan protein, karbohidrat, dan kalori yang sempurna yang sesuai dengan kebutuhan unik Anda. Ucapkan selamat tinggal pada kebiasaan tidak sehat dan sambut Anda yang lebih sehat dan berenergi dengan EatLose!