Pro Kettlebell Workouts

oleh Nikolai Puchlov

Ratusan latihan & kelas video - temukan latihan dan latihan yang mungkin tidak pernah Anda lakukan sendiri, rasakan keajaiban latihan kami yang bekerja setelah satu kelas, dan lihat hasilnya hanya dalam beberapa minggu.

Latihan lanjutan Pro Kettlebell adalah kekuatan & kardio dalam satu, untuk waktu minimum dan hadiah maksimum. Kami telah melacak ratusan anggota selama tiga minggu dengan 4 kelas per minggu dan melihat kesuksesan yang tak terbantahkan, dengan anggota sering menggandakan hasil tes perwakilan mereka dalam 21 hari.

Pro Kettlebell adalah tentang menggunakan metode dan teknik angkat kettlebell yang ditemukan dan diasah oleh pengangkat kettlebell profesional kelas dunia untuk membangun kekuatan pahlawan super tanpa menghancurkan Anda. "Rahasia" untuk semua kesuksesan adalah konsistensi, dan Anda tidak bisa konsisten jika cedera, jadi sangat penting untuk tidak berlatih berlebihan atau melakukan latihan yang lebih berisiko daripada hadiah.

Sistem kami untuk merancang kelas dan program berkembang selama bertahun-tahun menjalankan gym kettlebell terbesar di dunia, yang mengharuskan menawarkan kelas di mana seseorang yang baru berolahraga dapat berada di kelas dengan pengangkat kompetitif yang sangat bugar berdiri di sampingnya. mereka dan mereka berdua berolahraga dengan baik... DAN orang baru itu tidak terintimidasi. Itu adalah resep yang sulit untuk dipecahkan, tetapi kami berhasil!

Hanya satu kettlebell ringan hingga sedang yang diperlukan untuk menyelesaikan ratusan latihan yang menyenangkan di aplikasi ini, yang sebagian besar berdurasi kira-kira 30 menit, tetapi kami juga memiliki kelas yang lebih pendek dan beberapa hingga 55 menit.

Latihan menampilkan pelatih profesional yang menceritakan latihan saat Anda mengikuti secara real-time dengan "pengatur kecepatan", yang melakukan latihan bersama Anda.

Jika Anda memiliki pasangan yang cocok dan berbagai bobot, jangan khawatir, Anda akan dapat menggunakannya! Kelas termasuk pengubah untuk bel tunggal atau ganda, dan rekomendasi untuk bobot yang lebih berat atau lebih ringan bila sesuai.

Kami menyarankan semua orang memulai dengan seri intro 4 kelas "Kettlebell Kickstarter". Anda akan mempelajari teknik-teknik yang sangat kami sukai sambil melakukan latihan fisik yang hebat pada saat yang bersamaan.

Setelah itu, Anda dapat memilih kelas berdasarkan waktu, tema, atau bagian tubuh jika Anda mau, tetapi kami selalu menyarankan untuk mengikuti program kami untuk mendapatkan hasil terbaik. Program berkisar dari 21 hari hingga 3 bulan.

Cobalah - bersenang-senang dan berayun.

Untuk mengakses semua fitur dan konten, Anda dapat berlangganan Pro Kettlebell Workouts setiap bulan atau setiap tahun dengan langganan yang diperpanjang secara otomatis langsung di dalam aplikasi.* Harga dapat bervariasi menurut wilayah dan akan dikonfirmasi sebelum membeli di aplikasi. Langganan dalam aplikasi akan diperpanjang secara otomatis di akhir siklusnya.

* Semua pembayaran akan dibayarkan melalui Akun Google Play Store Anda dan dapat dikelola di bawah Pengaturan Akun setelah pembayaran awal. Pembayaran berlangganan akan diperpanjang secara otomatis kecuali dinonaktifkan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Akun Anda akan dikenakan biaya untuk pembaruan setidaknya 24 jam sebelum akhir siklus saat ini. Setiap bagian yang tidak terpakai dari uji coba gratis Anda akan hangus setelah pembayaran. Pembatalan dilakukan dengan menonaktifkan perpanjangan otomatis.

Ketentuan Layanan: https://prokettlebell.vhx.tv/tos

Kebijakan Privasi: https://prokettlebell.vhx.tv/privacy