Try Dry: Dry January® & beyond

Kontrol minum Anda sepanjang tahun

Try Dry® adalah aplikasi yang kuat, mudah digunakan, dan benar-benar gratis yang membantu puluhan ribu orang untuk mengontrol kebiasaan minum mereka. Try Dry® adalah aplikasi resmi dari Dry January®, dijalankan oleh badan amal Alcohol Change UK.

Diciptakan bersama dengan peminum dan berdasarkan ilmu perilaku dan budaya eksperimen, Try Dry® berisi fitur unik seperti 'minum terencana', sasaran khusus, dan misi khusus! Tidak seperti banyak 'aplikasi khusus ketenangan', ini bekerja dengan sangat baik baik Anda ingin mengurangi atau mencoba tidak mabuk dan tersedia dengan fitur yang dilokalkan dalam bahasa berikut:

- Welsh, Prancis, Jerman, Norwegia

Apakah Anda menggunakan Dry January®, melakukan Sober Spring, membuat perubahan jangka panjang pada kebiasaan minum Anda, atau hanya mengurangi, Try Dry® adalah sistem pendukung Anda yang ramah sepanjang tahun.

Mengapa saya harus mengunduh Try Dry®?

• Lacak unit, kalori, dan uang yang disimpan

• Tetapkan tujuan yang sesuai untuk Anda.

• Banyak lencana hebat untuk diraih dengan perayaan dalam aplikasi setiap saat

• Akses program email pembinaan gratis eksklusif kami

• Lihat kemajuan Anda menggunakan grafik

• Motivasi harian. Terima pengingat setiap hari, pada waktu yang sesuai untuk Anda.

• Gunakan kuis risiko minum untuk memeriksa kebiasaan minum Anda

• Dipimpin oleh sains, dikembangkan untuk Anda. Try Dry® menggabungkan ilmu perilaku dengan pendekatan yang sangat responsif terhadap umpan balik dari pengguna.

• Benar-benar gratis. Tidak ada biaya tersembunyi, tidak ada iklan yang mengganggu.

Mengapa mengurangi minum Anda?

• Orang-orang melaporkan tidur lebih nyenyak, lebih berenergi, dan tampak hebat!

• Lebih banyak uang di saku Anda (rata-rata orang dewasa di Inggris menghabiskan £50.000 untuk minuman keras seumur hidup!)

• Menjadi lebih sehat - mengurangi minum Anda menurunkan risiko lebih dari 60 kondisi medis serius termasuk penyakit jantung, stroke, dan 7 kanker

• Kendalikan – jika alkohol telah menjadi kebiasaan, hentikan dan kendalikan sepenuhnya

• Rasa pencapaian yang luar biasa!