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30 Day Fitness के बारे में

30 दिन उपयुक्तता - पूर्ण शारीरिक कसरत। सबसे अच्छा उपयुक्त अनुप्रयोग !!!

30 दिन उपयुक्तता - पूरी शारीरिक चुनौती। सबसे अच्छा उपयुक्त अनुप्रयोग !!!

Simple द 30 डे फिटनेस ~ वर्कआउट होम एक साधारण 30 दिन की व्यायाम योजना है, जहाँ आप प्रत्येक दिन में रेस्ट दिनों में फेंके गए व्यायामों की संख्या निर्धारित करते हैं! कसरत धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ाती है और 30 दिन किसी का परीक्षण करेगी। एप्लिकेशन को किसी भी उम्र के पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए उपयुक्त है।

► 19 कसरत श्रेणियां: एब, पुश अप, स्क्वाट, टोन्ड आर्म्स, फर्म बट, प्लैंक, जांघ स्लिमिंग, कार्डियो, लेग, बैक, चेस्ट, बर्पी, बीच बॉडी, क्रंच, ट्राईसेप डिप, सिट अप, वॉल सीट, लेंज और लिटिल काली पोशाक।

• इस एप्लिकेशन में 123 कोर व्यायाम विविधताओं के साथ 59 तीव्र वर्कआउट हैं!

• गाइड पाठ, फोटो और वीडियो के साथ अभ्यास

• फिटनेस के लिए सबसे अच्छा व्यंजनों

• आप वर्तमान प्रगति को आसानी से निर्यात और आयात कर सकते हैं!

• बाकी दिनों को चिह्नित करें

• उपयोगकर्ता के वर्कआउट को शेड्यूल करने की अनुमति दें

• पुश अधिसूचना सक्षम करें

• दिनों और अभ्यासों को रीसेट करें

• व्यायाम करने के लिए टाइमर

• उपयोगकर्ता को व्यायाम विवरण मुद्रित करने की अनुमति दें

• उपयोगकर्ता को कर चुनौतियों को छिपाने / दिखाने, बुकमार्क अभ्यास को छिपाने / दिखाने की अनुमति दें

• उपयोगकर्ता को व्यायाम विवरण को ज़ूम करने की अनुमति दें

• उपयोगकर्ता को वजन चार्ट का उपयोग करके वजन ट्रैक करने की अनुमति दें

• बीएमआई सूचकांक की गणना करें ...

Health हम आपके अच्छे स्वास्थ्य और खुशहाली की कामना कर रहे हैं!

नवीनतम संस्करण 1.1 में नया क्या है

Last updated on Aug 4, 2020

Improve user interface

We hop that you will love this version, use, share & and rate it with 5* if you think that it is good & useful.

Thank you so much & Wish you a great Health & Fitness!

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अतिरिक्त ऐप जानकारी

नवीनतम संस्करण

निवेदन 30 Day Fitness अपडेट 1.1

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