आयुर्वेद प्रो

आयुर्वेद के लिए गाइड - जीवन और लंबी उम्र का विज्ञान

आयुर्वेद आप सबसे प्राचीन पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में से एक है जो आयुर्वेद , समझने में मदद मिलेगी कि एक पुस्तिका है , और आप हमेशा हाथ पर अपनी सिफारिशें करने देगा.

आवेदन स्वस्थ जीवन शैली , खाना पकाने , स्वस्थ आहार , प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन , अरोमा थेरेपी , वैकल्पिक और पूर्वी चिकित्सा , प्राकृतिक उपचार , प्राच्य दर्शन , योग , साधना और आत्म - ज्ञान में रुचि रखने वाले हर व्यक्ति के लिए उपयोगी हो जाएगा .

मेरा आयुर्वेद में आप मिल जाएगा :

- एक संक्षिप्त आयुर्वेद इतिहास और दर्शन का सिंहावलोकन , स्वास्थ्य और रोग के लिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण , पांच तत्वों की आयुर्वेदिक केंद्रीय विचारों की व्याख्या , तीन दोषों , और छह स्वाद

- मुख्य संवैधानिक प्रकार या प्रकार के शरीर का विवरण

- आपके व्यक्तिगत संवैधानिक प्रकार ( दोष प्रश्नोत्तरी ) को परिभाषित करने के लिए टेस्ट

- अपने मानसिक संविधान ( सत्व , रजस , तमस ) को परिभाषित करने के लिए टेस्ट

- आयुर्वेदिक दवा क्या इन बीमारियों का कारण बनता है की दृष्टि से प्रत्येक दोष और स्पष्टीकरण के लिए सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं की सूची और कैसे आप उनमें से छुटकारा मिल सकता है

व्यायाम , आहार , दिनचर्या , जीवन शैली , दैनिक चेहरे और शरीर की देखभाल प्रक्रियाओं : - प्रत्येक संवैधानिक प्रकार के लिए सिफारिशों का सेट

- वात दोष , पित्त दोष और कफ दोष के लिए पोषण दिशा निर्देश

- असंगत खाद्य उत्पादों की सूची

- भारतीय और शाकाहारी व्यंजनों में से 80 से अधिक व्यंजनों से युक्त नुस्खा किताब : सूप, चावल के व्यंजन , kitcharis , सब्जियों के व्यंजन , चटनी , डेसर्ट और पेय पदार्थ . हर डिश के लिए नोट्स यह प्रत्येक दोष के लिए और अपने स्वास्थ्य को प्रभावित करता है कैसे दिखा.

- खाद्य प्रत्येक दोष पर प्रत्येक उत्पाद के प्रभाव को निर्दिष्ट चार्ट और , इस प्रकार , जीव

- पूर्ण आत्म - मालिश प्रक्रिया ( Abhyanga ) और आत्म मालिश का संक्षिप्त रूपों का वर्णन: चेहरे , पेट और पैरों की मालिश

- योग और साँस लेने के व्यायाम पर आयुर्वेदिक सिफारिशों (प्राणायाम )

- कई ध्यान तकनीकों का ध्यान और विवरण पर आयुर्वेदिक सलाह : खाली कटोरा ध्यान, तो हम ध्यान, बीज मंत्रों के साथ पांच चक्र के लिए ध्यान

- Doshic संतुलन बहाल करने के लिए विभिन्न स्तरों कठिनाई के योग आसन के 9 सेट : वात के लिए योग , पित्त के लिए योग , कफ के लिए योग

- आयुर्वेदिक नेत्र देखभाल

- आवश्यक तेलों और वनस्पति तेलों का उपयोग पर सलाह , और अरोमा थेरेपी

- चेहरे की त्वचा और शरीर की त्वचा की सफाई , पोषण और moistening के लिए प्राकृतिक स्वयं बनाया सौंदर्य प्रसाधनों के व्यंजनों. , सूखी संवेदनशील और तेल त्वचा के लिए आसान और प्रभावी देखभाल

- रंग चिकित्सा और ध्वनि चिकित्सा पर युक्तियाँ

- आप नहीं चले जाओ में मदद मिलेगी कि आयुर्वेदिक पारिभाषिक शब्दावली

- 7 चक्रों चार्ट

केवल हानिरहित प्राकृतिक उपचार का उपयोग रोग के उपचार और रोकथाम के लिए आयुर्वेद के समग्र दृष्टिकोण तुम्हारी मदद करेगा :

- अपने जीवन शक्ति , क्षमता और प्रतिरक्षा में सुधार

- तनाव से छुटकारा और क्रोनिक थकान मिल

- आपकी त्वचा में सुधार

- पाचन समस्याओं का समाधान

- उपवास के बिना अतिरिक्त वजन कम

- भविष्य के पुराने रोगों को रोकने के

आपके स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदारी ले लो , अच्छा है और क्या आप के लिए बुरा क्या है , और अपनी खुद की मरहम लगाने वाले हो जाते हैं.

मेरा आयुर्वेद के साथ उत्तम स्वास्थ्य , संतुलन , सद्भाव , सुंदरता और लंबी उम्र के लिए अपने रास्ते शुरू करो!

आवेदन निम्नलिखित भाषाओं का समर्थन करता है :

- अंग्रेजी

- रूसी