Fit with Coco

#1 कसरत - मूर्तिकला और ताकत

हेलो सब लोग! मैं कॉर्टनी फिशर हूं और मुझे अपने बारे में और अपनी परिवर्तनकारी पद्धति के बारे में आपके साथ कुछ साझा करना अच्छा लगेगा।

अपने अधिकांश जीवन में मैंने जिमनास्ट और पेशेवर मॉडल के रूप में काम किया। मेरा जिम्नास्टिक करियर तब शुरू हुआ जब मैं सिर्फ 3 साल का था और जिम वह जगह थी जिसे मैं घर कहता था। मुझे जिम्नास्टिक से प्यार था लेकिन मुझे अपने शरीर और उसकी काबिलियत के बारे में पूरी तरह समझ नहीं थी। जब मैं सिर्फ 15 साल का था तब चीजें बदल गईं और स्कीइंग के दौरान पहाड़ पर जाने वाले एक अन्य व्यक्ति द्वारा टक्कर मारने के परिणामस्वरूप मुझे दर्दनाक मस्तिष्क की चोट लगी। हाई बार से डबल बैकफ्लिप या तीव्र कंडीशनिंग के बारे में भूल जाइए, मैं चल या पढ़ भी नहीं सकता था। डॉक्टर और विशेषज्ञ इस बात को लेकर आश्वस्त नहीं थे कि मैं पूरी तरह ठीक हो पाऊंगा या नहीं, लेकिन मैं उन्हें गलत साबित करने के लिए प्रतिबद्ध था। वर्षों की कड़ी मेहनत के बाद, मैं पूरी तरह से ठीक होने के लिए भाग्यशाली था। मैं जिमनास्टिक्स में वापसी करने में असमर्थ था और तभी मैंने अपने मॉडलिंग करियर की शुरुआत की। मैं अब 10 से अधिक वर्षों से एक फिटनेस मॉडल हूं और दुनिया के कुछ सबसे बड़े खेल ब्रांडों जैसे नाइके, एडिडास, अंडर आर्मर, स्केचर्स और अन्य के साथ काम करता हूं।

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जिम में और कैमरे के सामने अपना जीवन बिताकर मैंने जो ज्ञान प्राप्त किया है, वह कुछ ऐसा था जो मुझे दूसरों को देने के लिए प्रेरित हुआ। मैं प्रशिक्षक और कोच बनना चाहता हूं जो न केवल आपके शरीर को बल्कि आपके जीवन को बेहतर बनाता है।

कोको विधि के साथ फ़िट सबसे परिवर्तनकारी प्रथाओं में से एक है जो आप अपने शरीर के लिए कर सकते हैं और स्थायी परिवर्तन करने में आपकी मदद करते हैं। एक फिटनेस इंस्ट्रक्टर के रूप में मेरा ध्यान तकनीक, रूप और आत्म प्रेम पर ध्यान केंद्रित करके अपनी अधिकांश कसरत करना है। मुझे लगता है कि घर से (या शाब्दिक रूप से कहीं से भी) आपके वर्कआउट कितने प्रभावी और जीवन बदलने वाले हैं, इस पर पर्याप्त जोर नहीं दिया गया है।

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मेरी कक्षाएं आपको मजबूत, लंबी और दुबली महसूस करने देंगी। हालाँकि आप अंदर से भी बदलाव का अनुभव करेंगे। मैं चाहता हूं कि फिट विद कोको कम्युनिटी उनके शरीर के लिए एक नया मानक स्थापित करे और वह इसका हकदार है। अपने शरीर को अंदर से बाहर प्यार से ट्रीट करें। जब आप अपना ख्याल रखते हैं और अपने शरीर को पहले रखते हैं तो आप अलग तरह से चमकते हैं। चाहे आप स्वस्थ, खुश, मजबूत या कामुक महसूस करना चाहते हों, Fit with Coco आपको ऐसा करने में मदद करेगा।

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मैं आपको कक्षा में देखने की उम्मीद करता हूं और अपने सभी अद्भुत और प्रेरक ग्राहकों को उनके निरंतर समर्थन के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं!

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xx कोको