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प्रेरणा और कोचिंग लक्ष्य
हर सुपरहीरो को एक साथी की जरूरत होती है। हैबिट नेस्ट ऐप जीवन बदलने वाली स्वस्थ आदतों के निर्माण के लिए आपका व्यक्तिगत सहायक होगा जिसे आप हमेशा अपने जीवन में शामिल करना चाहते हैं।
हम आपको पूरी तरह से निर्देशित, विज्ञान-समर्थित प्रणाली के साथ स्वस्थ आदतें बनाने में मदद करते हैं जो गैर-निर्णयात्मक, तनाव-मुक्त, अपराध-मुक्त है, फिर भी आपको आवश्यक सभी प्रेरणा, जानकारी और जवाबदेही प्रदान करती है।
स्वस्थ आदतें बनाने के सभी अनुमानों को हटा दें और हैबिट नेस्ट परिवार में उन हजारों लोगों से जुड़ें जिन्होंने सुबह की दिनचर्या बनाई है, ध्यान करना सीखा है, दैनिक कृतज्ञता का अभ्यास किया है, अपने खाने की आदतों को फिर से व्यवस्थित किया है, लगातार कसरत की है, अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार किया है और बदलाव किया है। स्क्रीन के साथ उनका रिश्ता।
यह क्या है:
हैबिट नेस्ट ऐप एक ऑल-इन-वन सेल्फ-इंप्रूवमेंट ऐप है जो आपको लगभग कोई भी स्वस्थ आदत बनाने में मदद करता है।
हमने सभी शोध किए हैं, प्रत्येक व्यक्तिगत आदत पर सर्वोत्तम जानकारी एकत्र की है, और एक 3-चरण आदत-निर्माण प्रणाली बनाई है जो आपको वह सब कुछ सिखाएगी जो आपको जानना आवश्यक है, आपकी प्रगति को ट्रैक करने में मदद करेगी, आपको जवाबदेह बनाए रखेगी, और किसी विशिष्ट आदत के निर्माण की प्रक्रिया में अपना हाथ थामें।
यह काम किस प्रकार करता है:
चरण 1: चुनें कि आप पहले कौन सी आदत विकसित करना चाहेंगे
आप प्रत्येक आदत का पूर्वावलोकन करने के लिए 1 मिनट का त्वरित एनीमेशन देख सकते हैं ताकि आप ठीक से समझ सकें कि आप क्या सीखेंगे और क्या करेंगे।
चरण 2: अपनी पूरी तरह से निर्देशित आदत यात्रा शुरू करें
प्रत्येक प्रारंभिक आदत यात्रा 66 दिन लंबी है।
उन 66 दिनों को आदत-निर्माण प्रक्रिया से जुड़े 3 अलग-अलग चरणों में विभाजित किया गया है।
प्रत्येक व्यक्तिगत आदत के लिए, दैनिक आधार पर, आपको मिलेगा:
- सामग्री का एक छोटा सा, सुनहरा टुकड़ा जो प्रो-टिप्स, दैनिक चुनौतियां, विचार के लिए भोजन, अनुशंसित संसाधन, सफलता की कहानियां, पुष्टि और बहुत कुछ के रूप में आता है।
- आप दैनिक लक्ष्यों की योजना बनाएंगे और तय करेंगे कि आप उन लक्ष्यों का पालन कैसे करेंगे।
- निर्देशित संकेतों के साथ आप ट्रैक करेंगे कि प्रत्येक दिन कैसा गुजरा ताकि आपको यह मूल्यांकन करने में मदद मिल सके कि क्या काम कर रहा है, क्या नहीं, और आप आगे कैसे सुधार कर सकते हैं।
चरण 3: आवश्यक आँकड़ों पर नज़र रखें और बैज अर्जित करें (गेमिफिकेशन)
आँकड़े:
प्रत्येक विशिष्ट आदत के लिए, ऐप आदत के साथ आपकी प्रगति से संबंधित आवश्यक मेट्रिक्स को ट्रैक करेगा ताकि आप अपने व्यवहार पर एक दृश्य नज़र डाल सकें और आप कैसे सुधार कर रहे हैं।
ऐप आपकी संपूर्ण आत्म-सुधार यात्रा के बारे में सामान्य आँकड़े भी ट्रैक करेगा।
बैज:
प्रक्रिया को यथासंभव मज़ेदार और आकर्षक बनाने के लिए, आप ऐप के भीतर विभिन्न प्रकार के व्यवहारों के लिए बैज भी अर्जित करेंगे।
सदस्यता एवं शर्तें
दो सदस्यता विकल्प:
1. $3.99/माह, मासिक बिल
2. $1.67/माह, वार्षिक बिल
ये कीमतें संयुक्त राज्य अमेरिका के ग्राहकों के लिए हैं। अन्य देशों में कीमतें भिन्न हो सकती हैं और निवास के देश के आधार पर वास्तविक शुल्क आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित किया जा सकता है।
शर्तें:
- सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए।
- वर्तमान अवधि की समाप्ति से 24 घंटे के भीतर खाते से नवीनीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा, और नवीनीकरण की लागत की पहचान की जाएगी।
- सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और खरीदारी के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग में जाकर ऑटो-नवीनीकरण बंद किया जा सकता है।
- नि:शुल्क परीक्षण अवधि का कोई भी अप्रयुक्त भाग, यदि प्रस्तावित है, उपयोगकर्ता द्वारा सदस्यता खरीदने पर जब्त कर लिया जाएगा।