Habit Nest

प्रेरणा और कोचिंग लक्ष्य

हर सुपरहीरो को एक साइडकिक की जरूरत होती है। आदत नेस्ट ऐप जीवन को बदलने वाली स्वस्थ आदतों के निर्माण के लिए आपकी व्यक्तिगत सहायक होगी जिसे आप हमेशा अपने जीवन में शामिल करना चाहते हैं।

हम आपको पूरी तरह से निर्देशित, विज्ञान-समर्थित प्रणाली के साथ स्वस्थ आदतें बनाने में मदद करते हैं जो गैर-निर्णयात्मक, तनाव-मुक्त, अपराध-मुक्त है, फिर भी आपको वह सारी प्रेरणा, सूचना और जवाबदेही प्रदान करती है जिसकी आपको आवश्यकता है।

स्वस्थ आदतों के निर्माण से सभी अनुमानों को हटा दें और हैबिट नेस्ट परिवार में सैकड़ों हजारों में शामिल हों, जिन्होंने सुबह की दिनचर्या बनाई है, ध्यान करना सीखा है, दैनिक कृतज्ञता का अभ्यास करते हैं, अपने खाने की आदतों को फिर से जोड़ते हैं, लगातार कसरत करते हैं, अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, और बदलते हैं स्क्रीन के साथ उनका रिश्ता।

यह क्या है:

हैबिट नेस्ट ऐप एक ऑल-इन-वन आत्म-सुधार ऐप है जो आपको लगभग किसी भी स्वस्थ आदत को बनाने में मदद करता है।

हमने सभी शोध किए हैं, प्रत्येक व्यक्ति की आदत पर पूर्ण सर्वोत्तम जानकारी को क्यूरेट किया है, और एक 3-चरण आदत-निर्माण प्रणाली को एक साथ रखा है जो आपको वह सब कुछ सिखाएगा जो आपको जानने की जरूरत है, आपकी प्रगति को ट्रैक करने में आपकी सहायता करेगा, आपको जवाबदेह बनाए रखेगा, और किसी विशिष्ट आदत के निर्माण की प्रक्रिया के माध्यम से अपना हाथ पकड़ें।

यह काम किस प्रकार करता है:

चरण 1: चुनें कि आप पहले कौन सी आदत बनाना चाहते हैं

आप प्रत्येक आदत का पूर्वावलोकन करने के लिए एक त्वरित 1-मिनट का एनिमेशन देख सकते हैं ताकि आप ठीक से समझ सकें कि आप क्या सीख रहे हैं और क्या कर रहे हैं।

चरण 2: अपनी पूरी तरह से निर्देशित आदत यात्रा शुरू करें

प्रत्येक प्रारंभिक आदत यात्रा 66-दिन लंबी है।

उन 66 दिनों को आदत निर्माण प्रक्रिया से जुड़े 3 अलग-अलग चरणों में विभाजित किया गया है।

प्रत्येक व्यक्तिगत आदत के लिए, दैनिक आधार पर, आपको मिलेगा:

- प्रो-टिप्स, डेली चैलेंज, फूड फॉर थॉट, अनुशंसित संसाधन, सफलता की कहानियां, पुष्टि, और बहुत कुछ के रूप में आने वाली सामग्री का एक काटने के आकार का, सुनहरा डला।

- आप दैनिक लक्ष्यों की योजना बनाएंगे और तय करेंगे कि आप उन लक्ष्यों का अनुसरण कैसे करेंगे।

- क्या काम कर रहा है, क्या नहीं है, और आप और कैसे सुधार कर सकते हैं, इसका मूल्यांकन करने में आपकी मदद करने के लिए आप मार्गदर्शित संकेतों के साथ ट्रैक करेंगे कि प्रत्येक दिन कैसा गुजरा।

चरण 3: आवश्यक आँकड़ों पर नज़र रखें और बैज अर्जित करें (gamification)

आँकड़े:

प्रत्येक विशिष्ट आदत के लिए, ऐप आदत के साथ आपकी प्रगति से संबंधित आवश्यक मेट्रिक्स को ट्रैक करेगा ताकि आप अपने व्यवहार पर एक दृश्य देख सकें और आप कैसे सुधार कर रहे हैं।

ऐप आपकी संपूर्ण आत्म-सुधार यात्रा के बारे में सामान्य आंकड़ों को भी ट्रैक करेगा।

बैज:

प्रक्रिया को यथासंभव मज़ेदार और आकर्षक बनाने के लिए, आप ऐप के भीतर विभिन्न प्रकार के व्यवहारों के लिए बैज भी अर्जित करेंगे।

सदस्यता और शर्तें

दो सदस्यता विकल्प:

1. $19.99/माह, मासिक बिल किया गया

2. $8.33/माह, सालाना बिल भेजा गया

ये कीमतें संयुक्त राज्य के ग्राहकों के लिए हैं। अन्य देशों में मूल्य निर्धारण भिन्न हो सकता है और वास्तविक शुल्कों को निवास के देश के आधार पर आपकी स्थानीय मुद्रा में परिवर्तित किया जा सकता है।

शर्तें:

- सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए।

- चालू अवधि के अंत से 24 घंटे के भीतर नवीनीकरण के लिए खाते से शुल्क लिया जाएगा, और नवीनीकरण की लागत की पहचान की जाएगी।

- सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग में जाकर ऑटो-नवीनीकरण बंद किया जा सकता है।

- नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से की पेशकश की जाती है, जब उपयोगकर्ता सदस्यता खरीदता है तो उसे जब्त कर लिया जाएगा।