Mediterranean Diet & Meal Plan

भूमध्य आहार - 2021 में जीने और वजन कम करने के लिए # 1 तरीका मूल्यांकन किया गया!

भूमध्य आहार भोजन योजना - स्वस्थ हो जाओ, अच्छा महसूस करो, अपना वजन कम करो।

** भूमध्य आहार भोजन योजना आपकी किस प्रकार मदद करेगी?

यह सभी पूरे खाद्य पदार्थ खाने और किसी भी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ को छोड़ देने के बारे में है। भोजन योजना के साथ सभी सही विकल्प (हाथ से चुने गए भोजन की योजना - नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना और नाश्ता - हर हफ्ते) बनाने के साथ, आप स्वाभाविक रूप से अपना वजन कम करना शुरू कर देंगे और स्वस्थ हो जाएंगे। यह हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मोटापा, मधुमेह और अन्य पुरानी बीमारियों में मदद करने के लिए दिखाया गया है।

**यह काम किस प्रकार करता है?

नो मोर प्लानिंग - आप आखिरकार यह सोचकर रुक सकते हैं कि क्या खाना बनाना है - नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना, और स्नैक्स सभी आपके लिए, हर हफ्ते अनुकूलित हैं।

नो मोर किराना लिस्ट - हर हफ्ते आपके लिए शॉपिंग लिस्ट बनाई जाती है। आप एक बार खरीदारी कर सकते हैं और केवल वही खरीद सकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है।

नौकरशाही का आकार घटाने और सेविंग - पूरे परिवार को खिलाने या सेवारत आकार को समायोजित करके बहुत से बचे हुए सुनिश्चित करें। भोजन की योजनाएं आपके व्यस्त कार्यक्रम के आसपास काम करेंगी और जब आपके पास मेहमान हों तो उनकी मदद करें।

त्वरित और आसान - स्वस्थ बचे हुए लोगों के लिए केवल वही खरीदें और पकाएं जिसकी आपको आवश्यकता है या योजना है।

** कोई उपयोगी सुविधाएँ?

आसानी से मूड / अवसर के आधार पर व्यंजनों को स्वैप करें या खाद्य एलर्जी और हिमस्खलन को समायोजित करें।

सैकड़ों स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनों तक पहुंच।

केली के साथ चैट समर्थन - हमारे घर में आहार परामर्शदाता।

भूमध्य आहार की जानकारी, पर जाना।

**अब क्या?

आप जानते हैं कि आपको स्वस्थ होने की आवश्यकता है और आपको वहां से सबसे अच्छा भूमध्य भोजन भोजन योजना ऐप मिला है - इसे परिवार को साबित करें। इसे दोस्तों को साबित करें। इसे अपने लिए साबित करो।

एक हफ़्ते के लिए इसे आज़माएं, हम पर !!

याद रखें, आप अकेले नहीं हैं- हम यहाँ मदद करने के लिए हैं। आप हमेशा किसी भी प्रश्न के साथ चैट समर्थन के माध्यम से हम तक पहुंच सकते हैं।

उत्तेजित होना! आप अपना वजन कम करना शुरू कर रहे हैं, स्वस्थ हो रहे हैं, और स्वादिष्ट भोजन खा रहे हैं। आप हमारे मेडिटेरेनियन डाइट परिवार में शामिल हो रहे हैं और हम चाहते हैं कि आपको पता चले कि हम लंबे समय तक काम में लगे रहेंगे।