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वजन घटाने की चुनौतियों के माध्यम से दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें | पहले और बाद की तस्वीरें

‍🤝‍ FATSTER एक देखभाल करने वाला सामाजिक नेटवर्क है जो लोगों का वजन कम करने में मदद करता है। हम आपको दोस्तों के साथ वज़न घटाने की चुनौतियाँ बनाने या उसमें शामिल होने में सक्षम बनाते हैं। वजन डायरी के माध्यम से अपने वजन की निगरानी करें - अपने पोषण में सुधार के लिए कैलोरी काउंटर और भोजन डायरी का प्रयोग करें। दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और फिट हो जाएं - यह एक साथ बेहतर है! पहले और बाद की तस्वीरें दिखाएं - सबसे बड़ा हारने वाला जीतता है!

स्वस्थ रहना मजेदार, सामाजिक और चुनौतीपूर्ण हो जाता है। यह आमतौर पर परहेज़ और वजन घटाने से जुड़ी शर्म और प्रतिबंधों के विपरीत है। आप जैसे लाखों लोग हैं जो अपना वजन कम करना चाहते हैं लेकिन ऐसा करने के लिए सही साथी नहीं ढूंढ पा रहे हैं!

⭐FATSTER तेज़ और आसान है:⭐

📌 अपना प्रोफ़ाइल बनाएं, कनेक्ट करें और दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें

चुनौती लें और दूसरों को चुनौती दें!

📌वजन कम करें और बेहतर महसूस करें

FATSTER आपकी प्रोफाइल के आधार पर वजन कम करने के लिए आपके सबसे अच्छे दोस्त को खोजने में आपकी मदद करता है। हम आपके आहार प्रकार, भाषा और महत्वाकांक्षाओं के लिए सही व्यक्ति खोजने में आपकी सहायता करते हैं।

वजन घटाने, गतिविधि और पोषण में अपनी प्रगति को दैनिक आधार पर ट्रैक करें और हमारे देखभाल करने वाले समुदाय, विशेषज्ञों और भागीदारों से प्रोत्साहन और सहायता प्राप्त करें। अपने बीएमआई की जांच करके देखें कि कहीं आपको मोटापे की समस्या तो नहीं है।

⏩FATSTER की मुख्य विशेषताएं: दोस्तों के साथ मेरा वजन घटाने की चुनौतियां:⏪

✔️ वजन घटाने की चुनौतियाँ - चुनौतियाँ बनाएँ या उनमें शामिल हों, अपनी वज़न घटाने की यात्रा में मित्रों से प्रतिस्पर्धा करें! यह एक साथ बेहतर है - सबसे बड़े हारे हुए बनें!

✔️ कैलोरी काउंटर - साप्ताहिक आधार पर कैलोरी की मात्रा को ट्रैक करने के लिए कैलोरी काउंटर सुविधा का उपयोग करें।

✔️ वज़न घटाने पर नज़र रखने वाला - अपने वज़न पर नज़र रखने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप सही रास्ते पर हैं, वज़न डायरी रखें।

✔️ खाद्य डायरी - आपने क्या खाया-पीया? नाश्ते, दोपहर के भोजन, रात के खाने और नाश्ते के लिए आप वास्तव में क्या खाते हैं, इस पर नज़र रखने के लिए एक खाद्य डायरी का नेतृत्व करें। हमारे डेटाबेस में कई अलग-अलग प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं, उन सभी में कैलोरी के बारे में जानकारी है। कैलोरी के कुल सेवन को देखने के लिए तल पर आपके पास एक कैलोरी काउंटर है।

✔️ अपना बीएमआई जांचें - आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) आपको दिखाएगा कि क्या आपको मोटापे की समस्या है, और आप कितने खतरे में हैं।

✔️ फ़ोटो से पहले और बाद में - दोस्तों को अपनी पहले और बाद की तस्वीरें दिखाएं। यह आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करेगा!

✔️ अपना डेटा कस्टमाइज़ करें - अपनी स्थिति और आकार के सटीक और प्रासंगिक विश्लेषण प्राप्त करने के लिए अपने सभी प्रासंगिक डेटा जोड़ें।

✔️ गतिविधि और पोषण संबंधी युक्तियाँ - ऐसे बहुत से उपयोगी लेख खोजें जो आपके पोषण में सुधार करने और अधिक सक्रिय जीवन जीने में आपकी सहायता करेंगे।

✔️ मित्र खोजें - मित्रों को जोड़ने के लिए अपनी प्राथमिकताओं के अनुसार फ़िल्टर सेट करें जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करेंगे।

✔️ इसे मित्रों के साथ साझा करें - अपने वजन घटाने की यात्रा के परिणामों को मित्रों के साथ साझा करने के लिए एक पोस्ट लिखें, और उनका अनुसरण भी करें।

आप अपने अद्भुत परिणाम और अपनी सर्वोत्तम युक्तियों को साझा करके भी हमारे समुदाय की मदद कर सकते हैं।

वजन कम करने या अपने खाने या गतिविधि की आदतों को बदलने का प्रबंधन नहीं कर सकते? हमारे पोषण विशेषज्ञ यहां मदद के लिए हैं।

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? वजन कम करने, फिट होने और वापस आकार में आने की शक्ति आपके हाथ में है, बस प्रेरित हो और पहला कदम उठाएं: FATSTER पर पंजीकरण करें।

️➡️➡️ वजन कम करने की आपकी यात्रा में आपकी सहायता के लिए हमारी भोजन और वजन डायरी और ट्रैकर डाउनलोड करें। वजन घटाने की चुनौतियों को बनाएं या उसमें शामिल हों, दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और फिट हों - यह एक साथ बेहतर है! फ़ोटो के पहले और बाद में दिखाएं - अपने समुदाय में सबसे बड़े हारे हुए बनें!

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