PWER: By London Fitness Guy

PWER ट्रेनर आपको HIIT, स्ट्रेंथ, योगा वर्कआउट के माध्यम से प्रशिक्षित करते हैं

लंदन फ़िटनेस गाय और PWER ट्रेनर आपको एक व्यायाम योजना पर टिके रहने, अपने वर्कआउट का आनंद लेने और आपको मजबूत और फिटर महसूस कराने में मदद करने के लिए यहां हैं।

समूह अभ्यास देने में 10+ से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, लंदन फिटनेस गाय और टीम आपके मोबाइल या लैपटॉप पर सभी प्रेरणा, ऊर्जा और विशेषज्ञ कोचिंग लाती है, जिससे आप कहीं भी कसरत कर सकते हैं, और जब भी आप चाहें!

बर्न, बिल्ड, बैलेंस और ब्रीद के 4 वर्ग विषयों को आपके शरीर और दिमाग को कसरत प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे वह HIIT, शक्ति, योग या ध्यान हो, हम यह सुनिश्चित करते हैं कि जब आप अपना सत्र समाप्त कर लें तो आप बहुत अच्छा महसूस करें।

दुनिया भर के उन 1000+ लोगों से जुड़ें जो हमारी मासिक चुनौतियों में भाग लेते हैं, ये आपको एक संरचित दैनिक कसरत योजना देकर जवाबदेही और दिशा प्रदान करने में मदद करते हैं, जिससे आपके सप्ताह की योजना बनाने में आने वाली परेशानी दूर हो जाती है।

सदस्यता में शामिल:

सभी वर्कआउट तक पहुंच

प्लेटफ़ॉर्म पर 200+ से अधिक वर्कआउट के साथ, आप जो सूट करते हैं उसे खोजने के लिए आप अवधि, मूड या प्रकार के अनुसार फ़िल्टर कर सकते हैं। प्रारंभ करें, और हम शुरुआत से अंत तक आपका मार्गदर्शन करते हैं, शुरुआती से लेकर उन्नत तक के व्यायाम विकल्पों के साथ।

- HIIT

- मज़बूती की ट्रेनिंग

- शरीर का वजन

- खिंचाव और गतिशीलता

- योग

- ध्यान / दिमागीपन

- मासिक चुनौतियां

चुनौतियां

हर महीने एक नई चुनौती आपके वर्कआउट प्लान को विविध और मज़ेदार बनाए रखती है! वर्तमान में हमारे पास 4-सप्ताह के स्ट्रेंथ प्रोग्राम, 8-सप्ताह के स्वेट चैलेंज और यहां तक ​​कि एक समर्पित कोर स्ट्रेंथ प्रोग्राम सहित 6+ से अधिक चुनौतियों को पूरा करना है।

बॉडीवेट और डंबल वर्कआउट

जैसा कि लंदन फिटनेस गाय के इंस्टाग्राम पेज पर देखा गया है, पहुंच आपकी फिटनेस को बनाए रखने की कुंजी है। हम व्यायाम करना और किसी कार्यक्रम से जुड़े रहना जितना संभव हो उतना आसान बनाना चाहते हैं। इसलिए आप घर से, जिम से, छुट्टी के दिन या बाहर ताजी हवा में सभी वर्कआउट कर सकते हैं! बॉडीवेट या डंबल - हमने आपको कवर किया है!

कैलोरी कैलकुलेटर

आपकी कैलोरी आवश्यकताओं को समझने में आपकी मदद करने के लिए हमारे पास एक अंतर्निहित कैलोरी कैलकुलेटर है। आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक कैलोरी की पहचान करने के लिए हम एक TDEE (कुल दैनिक ऊर्जा व्यय) गणना का उपयोग करते हैं।

मासिक: £ 18.99

वार्षिक: £ 189.00

सदस्यता हर महीने स्वतः नवीनीकृत हो जाएगी। किसी भी समय रद्द करें, कोई स्ट्रिंग्स नहीं!