STAmina

स्टैमिना - स्टैटिक एपनिया टेबल: ब्रीदहोल्ड ट्रेनिंग, स्कूबा, स्पीयरफिशिंग, फ्रीडाइव

STAmina Apnea ट्रेनर - 5 अलग-अलग एपनिया टेबल प्रकारों के साथ फ्रीडाइविंग, स्कूबा डाइविंग और स्पीयरफिशिंग के लिए श्वास-धारण के समय में सुधार करने के लिए सबसे अच्छा एपनिया ऐप।

STAmina आपको अतिरिक्त प्रयास के बिना घर पर स्थिर एपनिया को प्रशिक्षित करने की अनुमति देता है। एपनिया ट्रेनर शुरुआती गोताखोरों के लिए प्रभावी ढंग से डाइविंग के लिए तैयार करने और पेशेवरों के लिए अपने कौशल में सुधार करने का एक शानदार अवसर है।

STAmina Apnea ट्रेनर की विशेषताएं:

◆ 5 एपनिया टेबल विकल्प ea

O2 अभाव तालिका - ऑक्सीजन के स्तर को कम करने के लिए एक शरीर का आदी है। यह उस समय की मात्रा को बढ़ाकर प्राप्त किया जाता है जब आप प्रत्येक प्रयास पर अपनी सांस रोकते हैं, जबकि आराम का समय निश्चित होता है।

CO2 सहिष्णुता तालिका - शरीर को उच्च कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर के अनुकूल बनाने में मदद करती है। यह निश्चित सांस-रोक अवधि के बीच आराम करने की अवधि को कम करके प्राप्त किया जाता है।

वोंका टेबल - CO2 तालिकाओं का एक बदलाव। एपनिया टाइमर पहले संकुचन के बाद शुरू होता है, बाकी समय एक सांस लेता है।

मिक्स टेबल - टेबल जहां एपनिया समय बढ़ता है और बाकी समय प्रत्येक दौर के साथ घटता है।

कस्टम तालिका - एक कस्टम प्रशिक्षण बनाने के लिए विभिन्न दृष्टिकोणों को मिलाने की अनुमति देता है, इस प्रकार सबसे प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम उत्पन्न करता है।

अलग कठिनाई के साथ ized व्यक्तिगत प्रशिक्षण

जब आप एप्लिकेशन के साथ काम करना शुरू करते हैं, तो आप सांस रोककर अपना व्यक्तिगत रिकॉर्ड सेट करते हैं। इस डेटा के आधार पर, ऐप 3 मुश्किल स्तरों के अभ्यास के साथ एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम पेश करेगा, जिसमें से चुनने के लिए आसान, सामान्य और कठिन है।

Ized व्यक्तिगत व्यायाम सेटिंग्स ized

प्रत्येक व्यायाम को अपनी स्वयं की संख्या को दोहराते हुए, सांस रोककर समय, आराम के समय आदि को निर्धारित करके संपादित किया जा सकता है।

◆ प्रशिक्षण अनुस्मारक ◆

अपना एपनिया प्रशिक्षण शुरू करने के लिए अधिसूचना प्राप्त करें। आवेदन में, आप दिन और समय के लिए एक अनुस्मारक सेट कर सकते हैं, जो एक अधिसूचना भेजेगा कि यह प्रशिक्षण सत्र से गुजरने का समय है।

Detailed व्यक्तिगत आँकड़े और विस्तृत प्रशिक्षण इतिहास detailed

आपके सभी वर्कआउट और अभ्यास ऐप में रिकॉर्ड किए गए हैं। आप प्रत्येक प्रशिक्षण की विस्तृत प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।

◆ आवाज मार्गदर्शन ◆

पेशेवर आवाज अभिनेताओं द्वारा रिकॉर्ड किए गए पुरुष / महिला स्वरों के साथ आवाज मार्गदर्शन के साथ प्रशिक्षण हो सकता है। STAmina अंग्रेजी, फ्रेंच और रूसी आवाज मार्गदर्शन का समर्थन करता है।

◆ व्यापक भाषा कवरेज ◆

STAmina ऐप में अंग्रेजी, जर्मन, रूसी, फ्रेंच, इटैलियन लोकेशन हैं।

सहनशक्ति एपनिया ट्रेनर के लिए उपयुक्त है:

शुरुआती या पेशेवर स्वतंत्रताएं जो सीखना चाहते हैं कि उनकी सांस को यथासंभव लंबे समय तक कैसे रखा जाए;

spearfishers;

स्कूबा गोताखोर एक टैंक पर लंबे समय तक गोता लगाने के लिए सीखने के लिए;

अप्रत्याशित सांस पकड़ के मामले में सर्फर;

हर कोई जो पानी के नीचे के खेल में शामिल है जैसे कि अंडरवाटर रग्बी, हॉकी, आदि।

सहनशक्ति एपनिया ट्रेनर सभी प्रकार के डाइविंग के बारे में परवाह करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए सांस रोककर रखने की अनुमति देता है।

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◆ अधिक जानकारी https://getstamina.app/

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