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चिकित्सकीय रूप से पर्यवेक्षित वजन घटाने कार्यक्रम जीवनशैली में बदलाव लाने पर केंद्रित है

"वजन सिर्फ एक संख्या है, जीवन की गुणवत्ता के बारे में बात करते हैं"

मानो या न मानो, हमारे रोगियों में से अधिकांश अपने वजन घटाने की यात्रा शुरू करते हैं क्योंकि वे जीवन की बेहतर गुणवत्ता चाहते हैं; सिर्फ इसलिए नहीं कि वे पैमाने पर एक संख्या को बदलना चाहते हैं। वास्तव में, ज्यादातर लोग जो हमारे चिकित्सकीय पर्यवेक्षण कार्यक्रम में रुचि रखते हैं, वे परिणाम देखेंगे जो उन्हें देते हैं:

- चारों ओर भागो और अपने बच्चों या पोते के साथ फिर से खेलो

- छुट्टियां लें

- अधिक ऊर्जा लें और सांस लें

- छोटी चीजें फिर से करें, जैसे कि उनके जूते बांधना

- आसान आंदोलन के लिए जोड़ों पर दबाव को नरम करें

- बेहतर नींद लें और अधिक आराम महसूस करें

- मधुमेह, उच्च रक्तचाप / उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए दवाओं पर निर्भर रहना बंद करें ...

- खुद से दोबारा प्यार हो जाना

हम आपको कैसे सशक्त बनाते हैं:

हम समझते हैं कि वजन कम करना केवल पैमाने पर संख्या के बारे में नहीं है। यह समझने के बारे में भी है कि आपको क्या खाना चाहिए और इसे अपने व्यस्त कार्यक्रम में फिट करना चाहिए। इस प्रकार, हम:

- व्यक्तिगत पोषण की बात आने पर एक नई जीवन शैली और मानसिकता के विकास के माध्यम से मार्गदर्शन करें

- द्वि-साप्ताहिक यात्राओं और खुले संचार चैनलों के साथ उच्च स्तर की जवाबदेही बनाए रखने में मदद

- सभी दैनिक पोषक तत्वों को प्रदान करने और आपको अधिक समय तक बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किए गए उच्च-गुणवत्ता वाले भोजन प्रतिस्थापन का उपयोग करें

- संभावित हार्मोनल और चयापचय सीमाओं की जांच करें जो आपके वजन घटाने की यात्रा को बाधित या धीमा कर सकते हैं

- अपने व्यक्तिगत जरूरतों, चिकित्सा इतिहास, दैनिक दिनचर्या, पेशेवर दायित्वों, और व्यक्तिगत लक्ष्यों के आसपास हमारे कार्यक्रम को डिजाइन करें

कार्यक्रम के लक्ष्य:

फोकस 1: कार्यक्रम के लक्ष्य

हम समझते हैं कि आंतरिक और बाहरी कारक हैं जो आपके स्वास्थ्य और खुशी को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि वजन एक ऐसी बाधा हो सकती है, यह आपका वेलनेस सेंटर में हमारा एकमात्र ध्यान नहीं है। खोए हुए वजन की मात्रा केवल मार्गदर्शन करने और आपको प्रोत्साहित करने के लिए एक मात्रात्मक माप है क्योंकि आप अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार देखना शुरू करते हैं।

संक्षेप में, भले ही हम आपके शरीर के वजन का 5-30% कम करने में आपकी मदद करने का प्रयास करते हैं, हमारे मुख्य लक्ष्यों में शामिल हैं:

- अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने के लिए आपको सशक्त बनाना

- शिक्षा के साथ अपने लक्ष्यों का समर्थन करना, अंतर्निहित बाधाओं को ठीक करना, और भोजन के प्रतिस्थापन और व्यक्तिगत योजनाओं का उपयोग करना

- उन दवाओं की संख्या कम करना जिन पर आप भरोसा करते हैं

- अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार और इस परिवर्तन को कार्यक्रम से परे टिकाऊ बनाना

फोकस 2: एक स्थायी जीवन शैली में बदलाव

आपकी यात्रा को किसी पैमाने पर एक संख्या द्वारा परिभाषित नहीं किया गया है, न ही यह एक आहार है जिसे आप कार्यक्रम समाप्त होने के बाद साइड में टॉस करेंगे। हमारे साथ आप जो यात्रा कर रहे हैं वह एक स्थायी जीवन शैली बनाने के बारे में है जो आपको, आपके परिवार और आपके भविष्य का पोषण करती है। हम आपको अपने "12 कारण क्यों" के लिए पूछकर इस स्थिरता की शुरुआत करते हैं - बड़ी और छोटी चीजें जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। हम यह सुनिश्चित करने का प्रयास करते हैं कि आप कार्यक्रम के अंत में उनकी जांच कर सकते हैं। आपकी सफलता वही है जो आप इसे चाहते हैं!

आप कार्यक्रम के बाद वजन और नकारात्मक स्वास्थ्य स्थितियों को प्राप्त नहीं करना चाहते हैं, और न ही हम! एक साथ, हम आपके कार्यक्रम के समाप्त होने तक एक स्थायी, स्वस्थ जीवन शैली बनाएंगे।

फोकस 3: ऐसा जीवन जीना जो दूसरों को प्रेरित करे

स्वस्थ जीवन शैली बनाने की कोशिश करने वाले कई लोगों में ऐसे लोग हैं जो उनके ऊपर नज़र रखते हैं: पति या पत्नी, दोस्त, परिवार, यहाँ तक कि सहकर्मी भी। अपने स्वास्थ्य का प्रभार लेने और उदाहरण के लिए अग्रणी होने पर, आप दूसरों को अपनी खुशी की दिशा में कदम उठाने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। आपकी ऊर्जा, सकारात्मकता और आत्मविश्वास संक्रामक होगा!

ऐप की कार्यक्षमता में शामिल हैं:

1. Apple HealthKit, Fitbit, GoogleFit और Levl के साथ थर्ड पार्टी इंटीग्रेशन।

2. HIPAA बधाई संदेश और निर्धारण

3. प्रगति ट्रैकिंग

4. जलयोजन और पूरक ट्रैकिंग

5. भोजन लॉगिंग

6. डिजिटल सामग्री