AI Therapy Journal - Makino

Consigli a livello terapeutico per crepacuore, ansia, stress e altro ancora. Rifletti e cresci

Diario di terapia AI: Makino è il tuo compagno personale per affrontare le complessità della vita. Che tu abbia a che fare con crepacuore, ansia, stress o depressione, forniamo uno spazio sicuro per esprimere i tuoi pensieri e ottenere preziose informazioni.

Caratteristiche principali:

Sessioni di riflessione aperte e guidate:

Scegli come vuoi tenere il diario. Nelle sessioni aperte, esprimi liberamente ciò che hai in mente, mentre le sessioni guidate offrono suggerimenti personalizzati per aiutarti ad immergerti più a fondo nei tuoi pensieri e sentimenti. Le sessioni guidate sono progettate per fornirti una comprensione più chiara di te stesso, affrontando aree specifiche della tua vita.

Sfide:

Affronta sfide di journaling che ti guidano attraverso temi o problemi specifici con suggerimenti non personalizzati. Queste sfide sono strutturate per aiutarti a superare gli ostacoli comuni della vita, offrendo un approccio mirato alla scoperta di sé e alla guarigione.

Journaling testuale e vocale:

Esprimi te stesso nel modo in cui ti senti più a tuo agio. Sia che tu preferisca scrivere i tuoi pensieri o pronunciarli ad alta voce, AI Therapy Diary - Makino supporta sia il journaling testuale che vocale, rendendolo versatile e accessibile.

Feedback approfondito da 4 personalità uniche:

Dopo ogni sessione di journaling, ricevi feedback da una delle quattro distinte personalità dell'IA:

Makino: una guida che fonde storia, psicologia e filosofia per offrire spunti profondi e riflessivi.

Ruby: il tuo allenatore personale, ti incoraggia e fornisce feedback di supporto ed edificanti.

Theodore: uno psicologo esperto, abile nel leggere tra le righe e nell'offrire consigli profondi.

Marcus: un filosofo che non rifugge dalla brutale onestà, aiutandoti ad affrontare la verità.

Ogni personalità impara di più su di te mentre scrivi il tuo diario, rendendo il loro feedback sempre più personale e personalizzato in base alle tue esigenze.

Ludicizzazione:

Il journaling diventa più coinvolgente con il nostro sistema gamificato. I tuoi diari vengono valutati da tre giudici IA in base a criteri specifici e puoi salire di livello mentre continui a scrivere nel diario. Mantieni la motivazione monitorando i tuoi progressi, ma fai attenzione: perdere un giorno di inserimento nel diario ti costerà punti!

Raccolta di conoscenze personalizzata:

Mentre continui a scrivere sul diario, le personalità dell'IA raccolgono conoscenze su di te. Puoi visualizzare questa saggezza accumulata sulla pagina del tuo profilo, aiutandoti a vedere la tua crescita nel tempo.

Inserimento nel journal sicuro:

La tua privacy è la nostra priorità. Blocca il tuo diario con una password per garantire che i tuoi pensieri e riflessioni siano tenuti al sicuro.

Perfetto per:

Diario di terapia AI - Makino è l'ideale per chiunque soffra di crepacuore, ansia, stress o depressione. Fornisce consulenza a livello terapeutico e un ambiente di supporto per aiutarti ad affrontare le sfide della vita con maggiore chiarezza e resilienza.

Che tu stia cercando di comprendere meglio te stesso, superare ostacoli o semplicemente aver bisogno di uno spazio per liberare le tue emozioni, AI Therapy Diary - Makino è qui per te in ogni fase del percorso.

Disclaimer:

Diario di terapia AI - Makino è progettato per supportare il tuo benessere mentale e l'autoriflessione. Tuttavia, non è destinato a sostituire la terapia professionale o il trattamento medico. Se stai affrontando gravi problemi di salute mentale, chiedi aiuto a un terapista o un medico professionista autorizzato.