Atletica

Trasforma il tuo percorso di fitness con Atletica

Trasforma il tuo percorso di fitness con Atletica, l'app di fitness coaching olistica definitiva per persone ambiziose e impegnate che cercano risultati sostenibili. La nostra app integra allenamento fisico, resilienza mentale e benessere per aiutarti a raggiungere uno stile di vita equilibrato. Siamo specializzati in trasformazioni di tutto il corpo con programmi personalizzati progettati attorno al tuo stile di vita.

Caratteristiche principali:

1. Programmi di formazione personalizzati:

- Piani di allenamento su misura in linea con i tuoi obiettivi.

- 3 Fasi + 4 Blocchi di Allenamento Settimanali per un progresso continuo.

2. Integrazione indossabile:

- Sincronizzazione con i più diffusi dispositivi indossabili per il fitness per un monitoraggio continuo.

3. Cassaforte del benessere:

- Accedi a webinar, workshop ed e-book (a seconda del piano).

4. Monitoraggio delle abitudini quotidiane:

- Costruisci routine sane con promemoria e registri.

5. Calendario completo:

- Pianifica e monitora allenamenti e traguardi.

6. Registro degli allenamenti:

- Registra gli allenamenti con metriche e monitoraggio dei progressi.

- Include calcolatore del peso, scambio di esercizi, video dei moduli e note dell'allenatore.

7. Check-in regolari:

- Ricevere guida e responsabilità personalizzate.

8. Chat in-app 24 ore su 24, 7 giorni su 7 con l'allenatore:

- Supporto e motivazione immediati da parte di coach professionisti.

9. Forum della comunità:

- Interagire con una comunità di fitness solidale.

10. Definizione degli obiettivi:

- Strumenti per impostare, monitorare e raggiungere obiettivi di fitness.

11. Istruzioni dettagliate:

- Guida dettagliata all'allenamento con video e metriche.

12. Analisi dei dati:

- Analizza i progressi con monitoraggio e approfondimenti completi.

13. Foto dei progressi:

- Confronta visivamente i progressi della trasformazione.

14. Registro nutrizionale:

- Registra i pasti, monitora i macronutrienti e l'apporto calorico.

- Coaching nutrizionale, guide ai pasti e liste della spesa disponibili.

Visita il nostro sito web www.Atletica.io per i dettagli del pacchetto di coaching, trova il tuo programma ideale, il nostro blog/newsletter sul fitness gratuito, le domande frequenti e altro ancora.