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Intelligenza emotiva, autoregolazione e benessere personale.
È sufficiente con un massimo di 5 domande per essere in grado di riconoscere qual è l'emozione che sto provando e, da lì, valutare la sua rilevanza per quel momento, decidere se dovrei godermela, accettarla, lasciarla andare o gestirla.
Conosci e identifica l'emozione (genetica) di base che senti e gli stati emotivi ad essa associati. Trova risorse per allenare e gestire le tue emozioni quando non sono rilevanti o utili per la situazione in cui vivi, sviluppando così la tua intelligenza emotiva e il tuo benessere.
Novità nell'ultima versione 1.2
Last updated on Feb 20, 2021
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Con corazón y cerebro
1.2 by BAEBRAL GROUP SOCIEDAD LIMITADA
Feb 20, 2021