Esercizi per crescere altezza

Esercizi a casa per aumento di altezza - per uomo e donna, senza attrezzature

Sognate di diventare più alti? Volete aumentare l'altezza dopo i 18 anni? Volete sapere come aumentare l'altezza in modo naturale? Volete sembrare più attraenti e aumentare la sicurezza in sé stessi? (adatti a persone con più di 13 anni)

👉Tutte le risposte possono essere trovate in questa app!

Degli studi hanno dimostrato che l'esercizio regolare, un'alimentazione corretta e un sonno adeguato possono aumentare la produzione di somatotropina (ormone della crescita, STH). Non servono farmaci o interventi chirurgici. Questa app basata su studi scientifici può aiutare ad aumentare l'altezza e sviluppare ossa più robuste.

Con efficaci esercizi per l'aumento dell'altezza, programmi di dieta e suggerimenti per incrementare l'altezza è possibile diventare più alti a casa e ottenere un corpo migliore in 8 settimane!

Aumento dell'altezza per tutti

- Per uomini e donne

- Adolescenti e adulti

Esercizi per l'aumento dell'altezza

- Tutti gli esercizi per l'aumento dell'altezza sono stati progettati da professionisti

- Guida tramite video e animazioni di facile comprensione

- Efficaci esercizi di stretching, yoga, aerobica, ecc.

- 8-14 minuti a casa per aumentare l'altezza

Programma di dieta

- Il programma di dieta quotidiana ha l'obiettivo di aumentare le possibilità di aumentare l'altezza

- Diversi alimenti ricchi di sostanze nutritive consigliate (calcio, proteine, vitamine) per l'aumento dell'altezza

Suggerimenti per aumentare l'altezza

- Suggerimenti per aumentare l'altezza

- Suggerimenti su alimenti, esercizi, postura, abbigliamento, ecc.

Monitoraggio del sonno per l'aumento dell'altezza

- Imposta un obiettivo di durata del sonno per dormire a sufficienza

- Registra le ore di sonno quotidiane

- Monitora il sonno tramite grafici

Caratteristiche

- Esercizi per l'aumento dell'altezza progettati da professionisti

- Aumento dell'altezza per adolescenti e adulti

- Esercizi efficaci e scientifici per l'aumento dell'altezza

- Suggerimenti sull'alimentazione per aumentare l'altezza

- Consigli per aumentare l'altezza nel modo migliore

- Personalizzazione del programma di allenamento

- Monitoraggio del sonno tramite grafici

- Inizia facilmente gli esercizi per l'aumento dell'altezza a casa o ovunque ti trovi, in qualsiasi momento

- Imposta un promemoria giornaliero per motivarti ad allenarti