Passion

Allenamento per arrampicata/boulder con piani di allenamento: hangboard, tecnica, altro

L'app di allenamento per arrampicatori principianti e intermedi e boulderisti che desiderano diventare più forti e arrampicarsi più forte. Unisciti a noi e migliora la tua arrampicata e il tuo bouldering!

PER PRINCIPIANTI

· Formazione accessibile: ti senti sopraffatto dalle app sul mercato? Non sai come usare un'appendiabiti o una lavagna per campus? Questa app è per te. Il nostro obiettivo è rendere la formazione accessibile a tutti.

· Nessun gergo non necessario: evitiamo di confondere i termini tecnici ove possibile e spieghiamo esercizi sia per principianti che per esperti.

· Non è necessario essere un professionista dell'arrampicata o dell'allenamento!

GLI ALLENAMENTI DEI PRO

· Usa gli stessi allenamenti che usano gli scalatori professionisti, adattati al tuo livello.

· Esercizi specifici: i nostri allenamenti sono rivolti specificamente a scalatori e boulderisti.

· Allenamento dell'antagonista: previeni gli infortuni e consenti al tuo corpo di utilizzare tutta la sua forza.

· Allenamenti in nove categorie: riscaldamento, tecnica, sicurezza, stabilità, atletismo, forza delle dita, esplosività, mobilità e recupero.

PIANI DI FORMAZIONE STRUTTURATI (PROSSIMAMENTE)

· La tua introduzione all'allenamento strutturato: sia che tu abbia già il tuo piano di allenamento o che tu stia appena iniziando con l'allenamento per l'arrampicata, puoi smettere di leggere innumerevoli libri o guardare infiniti video. I nostri piani di allenamento basati su modelli sono adatti per scalatori da principianti a intermedi e mirano ai punti deboli comuni in una modalità 80:20.

· Programma settimanale: segui il programma settimanale e sai sempre esattamente su cosa lavorare. Impegnati nel tuo allenamento.

· Progressione: osserva l'aumento delle tue prestazioni e rimani motivato. Passa al livello successivo con allenamenti più duri e nuove abilità.

TRACCIAMENTO HANGBOARD (PROSSIMAMENTE DISPONIBILE)

· Usa Passion Climb per tenere traccia dei tuoi allenamenti sulla tastiera. Supporteremo molti protocolli Hangboard, ad es. max si blocca, ripetitori o 3-6-9s.

UNA COMUNITÀ DI COMUNITÀ (PROSSIMAMENTE DISPONIBILE)

TRACCIARE VIE E MASSI (PROSSIMAMENTE)

Facci sapere cosa ti piacerebbe vedere nelle prossime versioni.