Sustainable Change

Applicazione per il fitness

Con l'app Sustainable Change, ottieni una perdita di peso sostenibile e trasforma la tua vita con il supporto personalizzato di un team di esperti! La nostra app fornisce programmi di allenamento su misura e strumenti completi per supportare il tuo viaggio verso una salute migliore, insieme a coaching individuale, lezioni dal vivo e masterclass con medici, psicologi, consulenti, dietisti, nutrizionisti, specialisti della menopausa, specialisti del comportamento mentale, personale formatori e altro ancora.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora senza problemi i tuoi allenamenti.

- Segui i video degli esercizi guidati da esperti per guida e motivazione.

- Monitora i tuoi pasti e fai scelte nutrizionali informate.

- Tieni sotto controllo le tue abitudini quotidiane per mantenere la coerenza.

- Imposta obiettivi personalizzati di salute e fitness e monitora i tuoi progressi senza sforzo.

- Guadagna badge importanti man mano che raggiungi i migliori risultati personali e mantieni abitudini sane.

- Comunica con il tuo allenatore in tempo reale per ricevere guida e supporto.

- Unisciti alle comunità digitali per entrare in contatto con persone che la pensano allo stesso modo e rimanere motivati.

- Partecipa a lezioni dal vivo e masterclass con medici, psicologi, consulenti, dietisti, nutrizionisti, specialisti della menopausa e altro ancora.

- Partecipare a sessioni di coaching one-to-one per una guida personalizzata.

- Registra le misurazioni del corpo e monitora i progressi con le foto.

- Ricevi notifiche push per allenamenti e attività programmate per rimanere in pista.

- Sincronizza con il tuo Apple Watch per un comodo monitoraggio degli allenamenti e delle abitudini.

- Connettiti con altri dispositivi indossabili e app come Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per un monitoraggio completo della salute.

Scarica oggi stesso l'app Sustainable Change e intraprendi il tuo percorso di perdita di peso sostenibile con il supporto di un team dedicato di esperti!