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このЗожникについて

イデオロギーと食事日記を備えた健康的なライフスタイルの食品ショーケース

ZOZHNIK は、現代科学の観点から健康的なライフスタイルをテーマにしたプロジェクトです。

アプリケーションには次のものが含まれます。

- 健康的なライフスタイルの食品ショーケース、健康的なプレートとデザートの例、

- 科学的根拠に基づいたプレート法の栄養思想、

- カロリーと栄養の計算機、

- KBZHU + 信頼できる供給源からのビタミンとミネラルの独自のデータベース、

- 食事とトレーニングの日記をつけるための便利なサービスで、数年間にわたって何千人ものユーザーによってテストされました。

私たちの原則は現代の科学的根拠です。私たちが書いたり示したりするものはすべて、私たちが自分自身を主張するものではなく、現代の科学的見解を提示しているものです。

プレートメソッド(またはハーバー健康食プレート)に従った食事は、カロリー計算や厳格な制限を必要とせずに、科学的に基づいたシンプルで現代的な健康的な食事方法です。プレート法に従うことで、好きな食べ物を優先しながら、HFCS、ビタミン、ミネラルの必要量に応じて食べることができます。

アプリケーションには「The Plate Method」という本が組み込まれており、別の章で読んで、いつでも戻って読むことができます。これらは健康的な食事のシンプルでわかりやすい原則です。

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食事日記は、自分の食事を追跡するための重要なツールであり、あなたにとって重要な長期目標を達成するために重要です。

何千人もの人々が当社の食事日記サービスを選択しており、この間にサービスはユーザーの要望に応じて改良されてきました。

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このアプリケーションでは、信頼できる情報源からの KBZHU + ビタミンおよびミネラルの独自の専門データベースにアクセスできます。食品の化学組成ディレクトリ、編。彼ら。スクリヒンとUSDAのデータ。

ミネラルやビタミンの含有量に基づいて、任意の製品を検索したり、製品をランク付けしたりできます。

最新バージョン v8.133.77 の更新情報

Last updated on 2024年12月07日

Добавлены новые разделы: витрина ЗОЖ-еды, книга "Метод тарелки". Исправлены ошибки.

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

Зожник 更新を申請する v8.133.77

投稿者

Tony Mercedes Elshe Kites

Android 要件

Android 8.0+

Available on

Зожник をPlayストアでダウンロード

もっと見る

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他プラットフォームでも利用できます

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