Отношения

カップルのための心理的サポート: 2 週間で関係を改善する

Relationships は、革新的な認知行動療法に基づいた心理的自助コンピュータ プログラムで、カップルの問題を解決し、短期間で関係を強化するのに役立ちます。

--> 2020 年以降、350,000 人以上の iCognito ユーザー

--> 「人間関係」を完了した参加者の 92% が、結果に高い満足度を報告しました。

プログラム「人間関係：家族心理学者」は、次の問題を解決するのに役立ちます。

- 夫婦間で喧嘩や衝突が頻繁に起こる

- カップルの相互理解の欠如、

- パートナーに対する怒りやイライラ、

- 夫婦の感情をコントロールできない、

- 一緒に問題を交渉して解決することができない、

- 性的不満、

- 最も典型的な問題に関する矛盾（経済的問題、子育て、親戚との関係、一緒に時間を過ごす）。

このプログラムは人間関係の満足度を高め、使用後 2 週間ほどで衝突の頻度を減らします。

仮想心理学者のリサは、人間関係のさまざまな要素に関する無料のテストと、次のことを学ぶ一連のクラスを実施します。

- カップルのお互いの思いやりのレベルを高める方法、

- 口論や衝突を防ぐ方法、

- 違いにもかかわらず相互理解を強化する方法、

恋愛関係における自分の感情をコントロールする方法

パートナーに聞こえるように正しく話す方法

- 問題を効果的に解決する方法を学ぶ方法。

- カップルの性的魅力を維持し、性的嗜好について話し合う方法。

クラスでは、結婚生活の場面をアニメーションビデオやゲームビデオで説明し、出来事の発展のネガティブバージョンとポジティブバージョンを示します。

アプリでも利用可能:

- ネガティブな自動思考を分析するための思考日記、

- ポジティブ思考を育むための感謝の日記、

- 感情的な認識とリラクゼーションの開発のための音声ガイド (瞑想)。

「関係性: 家族心理学者」は、有効性がテストされており、定期的に使用すると治療効果があることが証明されている、ロシアのセグメントにおける唯一のカップル向けの自助アプリです。

研究結果は、主要な国際科学誌 Family Process に掲載されています: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/famp.12733

参加者による方法論と結果のロシア語での説明: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918

このプログラムは、認知行動療法の手法に基づいて、モスクワ国立大学国際関係研究所高等経済学部の専門家である心理療法士によって開発されました。

このプログラムは、独立した自助ツールとして、または心理学者との相談に加えて使用できます。

あなたが心理学者の場合は、info@icognito.app にリクエストして、クライアントのサブスクリプションを取得するための優遇条件について調べてください。

社会機関や医療機関でのプログラムの協力と配布については、partner@icognito.app までお問い合わせください。

ユーザーの利便性を考慮して、アプリケーション内で心理学者との有料チャットを直接接続するオプションが提供されています。1 週間または 1 か月のテキスト相談により、すべての個人的な問題が解決され、プログラムの効果が高まります。私たちは、専門的な高等教育を受け、その専門分野で7年から26年の実務経験を持つ認知行動療法士のみを採用しています。

有料サービスおよび製品の購読条件の詳細については、ユーザー契約 https://icognito.app/agreement をご覧ください。

プライバシーポリシー: https://icognito.app/privacy