이유없는 편안함 - Just relax/스트레스/불안/

ストレスと悩み、不安の「確実な」ソリューションです。 Just relaxです。

リディブック・自己啓発（人間関係）カテゴリーベストセラー1位、「理由のない快適さ」App

[圧力、悩み、不安。 ]

ソリューションを押して入れました。

よく見つけきました。

- 不安を静める「心の掃除」コーチング

体の隅々の緊張を弛緩します。弛緩によって心の不安を落ち着かせます。思考や感情は、いつのまにか自然に変わっています。

「心の掃除」コーチングは、不安艦根本的な理由を自然に実現に役立ちます。

私どのような悩みパターンを持っていたのか、なぜそのように痛いかを明確に示しています。

漠然とした不安がいつの間にか本当になって、何をすべきかが明確に認識されます。

- 実質的な変化

アプリを使用している間だけ緊張が解ける、既存のアプリとは異なります。 Just relaxは日常の中で私が感じる緊張や不安さの程度を低下させるために実質的な支援をします。

私恐れて不安を感じる状況から、これ以上の逃げていく必要がありません。

悩みが絶えない大変なら、今考えを停止することができるようになります。

心配を止める場合は、これ以上の人生ボゴプゲ感じられません。

- 緊張を緩める具体的な指針

具体的には、どのようにしなければなら快適に到達するかを込めました。

Just relaxの指示に従ってみてください。いつの間にか快適中留まることを発見するかもしれません。

心配しないで。難しくありません。詳細な説明を介して理解を助けています。

著者に直接質問をすることもできます。理解がうまくいかない部分がある場合は、いつでも教えてください。

Just relaxは常に開いている。

- 心の掃除

あなたの心はきれいですか？

過去の後悔と自責は、将来に対する漠然とした不安感、現在の圧力。

さらに、状況への不安感、

特定の人に感じて複雑な感情まで

Just relaxは感情を寝かせ、快適性を感じることができる方法を指します。

一日に一度、心の掃除を始めましょう。

心に溜まっている、否定的な感情というときを流し送ってください。

いつの間にか自信と快適に満ち満ちているんです。

- ありがとうございました日記機能

日常を記録しいき、生活のための満足を感じ始めます。過去の監査をインポートすることも、その日の気分に応じて、他の色で一日を表現することもできます。

Just relaxと感謝の記録を集めてみてください。感謝することが、より見つけてきます。

- 現在に集中する没頭練習

考えをしばらく反っておいて、「今ここ」に完全に集中することができる方法を込めました。

Just relaxの親切なガイドと一緒に、心配を寝かす練習をしてみてください。

悩みが多く、行動に移すことができず

「するべきなのに...」とつぶやくだけを繰り返している場合は、あなたに必要な機能です。

心配を壊さない人が多いです。心配をする解決策を思い付くという幻想に陥っています。

実際には正反対です。悩みや心配は役立ちません。

今この瞬間に集中しようとすることを妨害するだけです。

Just relaxと5分間の没入を体験してください。

いつの間にか心配が消えている自分を発見するんです。

- 心が和むイラスト。

Just relaxだけ特有の感性で、心和むイラストを収めました。

ボタンイラスト、背景イラストはすべて意味を込めました。

Appを使用して快適さを体験してみてください。

継続的にイラストが更新される予定です。

- 緊張を弛緩させる音楽

快適さを取り戻すことができる音楽と一緒に、都心の中でも自然を感じることができるよう構成しました。忙しい日常の中でも弛緩によってストレスを解消することができるようになります。

既存の自然の音とは違って、音楽を通してどのように心の快適さを作るかを具体的に込めました。

さらに、生々しを伝えたい写真にエフェクトを追加しました。

いつ件の人生手ごわいと感じたら、Just relaxが一緒にします。

- 経験を分割。

弛緩を通じた変化の経験談を分けることができます。私のような悩みを持っている人の話を読んでみてください。

その変化を読んでいき、私の変化も作ってみましょう。彼らと疎通して悩みを軽減ください。

そして、私の物語を上げてみてください。私たちは、すべてのように成長します。快適を共有し、今後進みます。

私の物語は、別の誰かに力がなることもあります。

- 安定したコンテンツの更新

Just relaxは、継続的なアプリのアップデートを行う予定です。

心の掃除内のコンテンツだけでではなく、自然の音、イラスト、個々のカスタム名言まで継続的に更新さを約束します。

あなたの力になることができる新機能を常に企画しています。おそらく継続的な更新にびっくりかもしれません。

- 一日一歩

毎日毎日、Just relaxはあなたに新しい課題を提示します。生活の中での快適さを感じるの範囲を広げることになります。

無意識のうちに被害きた選択に直面して、あなたの成長の機会を得ることになります。

一日一歩は、最も急速に快適の範囲を広げることができるテクニックです。

あなたの悩みを下に置くことができる憩いの場になりたいです。

Just relax、理由のない快適さです。

自分ます。

あなたの悩みを軽減する自分が。

あなたの変更を行う自信が。

そして、あなたの快適さを取り戻し与える自分が。