이유없는 편안함 - Just relax/스트레스/불안/

Một giải pháp 'nhất định' cho căng thẳng, lo lắng và lo lắng. Hãy thư giãn.

Sách hàng đầu * Danh mục phát triển bản thân (quan hệ con người) bán chạy số 1, Ứng dụng 'Thoải mái không cần lý do'

[Căng thẳng, lo lắng và lo lắng. ]

Nhấn giải pháp và đặt nó.

Bạn đã đến đúng nơi.

Huấn luyện -'Mind làm sạch 'để xoa dịu lo lắng

Thư giãn sự căng thẳng ở mọi ngóc ngách trên cơ thể. Nó làm dịu sự lo lắng của tâm trí thông qua việc thư giãn. Suy nghĩ và cảm xúc thay đổi một cách tự nhiên.

Huấn luyện 'Làm sạch Tâm trí' giúp bạn tự nhiên nhận ra lý do cơ bản khiến bạn lo lắng.

Nó cho thấy rõ ràng tôi đã trải qua kiểu đau khổ nào và tại sao nó lại đau đớn đến vậy.

Sự lo lắng mơ hồ lắng xuống, và những gì cần làm được nhận ra rõ ràng.

-Sự thay đổi đáng kể

Nó khác với các ứng dụng truyền thống, nơi bạn chỉ thư giãn khi sử dụng ứng dụng. Chỉ cần thư giãn là một trợ giúp thiết thực trong việc giảm mức độ căng thẳng và lo lắng mà tôi cảm thấy trong cuộc sống hàng ngày của mình.

Từ những tình huống mà tôi cảm thấy sợ hãi và lo lắng, tôi không cần phải chạy trốn nữa.

Nếu bạn đã phải vật lộn với những lo lắng thường trực, bạn có thể ngừng suy nghĩ ngay bây giờ.

Nếu bạn có thể ngừng lo lắng, cuộc sống không còn cảm thấy quá áp lực.

-Các hướng dẫn cụ thể để thư giãn căng thẳng

Cụ thể, nó chứa cách đạt được sự thoải mái.

Làm theo hướng dẫn trong Chỉ cần thư giãn. Bạn có thể thấy mình thoải mái ngay lập tức.

Đừng lo. Nó không khó. Chúng tôi đang giúp hiểu biết thông qua các giải thích chi tiết.

Bạn cũng có thể đặt câu hỏi trực tiếp cho tác giả. Nếu có điều gì đó bạn chưa hiểu rõ, xin vui lòng cho chúng tôi biết.

Chỉ cần thư giãn là luôn luôn mở.

-Nhớ dọn dẹp

Trái tim của bạn có trong sạch không?

Hối tiếc và tự tin về quá khứ, lo lắng mơ hồ về tương lai và căng thẳng về hiện tại.

Hơn nữa, lo lắng về tình hình,

Ngay cả những cảm giác phức tạp mà bạn cảm thấy đối với một người cụ thể

Chỉ cần thư giãn là một cách để xoa dịu cảm xúc của bạn và cảm thấy thoải mái.

Mỗi ngày một lần, hãy bắt đầu làm sạch tâm trí của bạn.

Hãy bỏ qua khoảng thời gian của những cảm xúc tiêu cực đang mắc kẹt trong lòng bạn.

Bạn sẽ tràn đầy tự tin và thoải mái ngay lập tức.

-Chức năng nhật ký kiểm tra

Khi tôi ghi lại cuộc sống hàng ngày của mình, tôi bắt đầu cảm thấy hài lòng với cuộc sống. Bạn có thể nhớ lại hồ sơ kiểm toán trong quá khứ hoặc thể hiện ngày của mình bằng các màu sắc khác nhau tùy thuộc vào cảm nhận của bạn về ngày hôm đó.

Thu thập hồ sơ về lòng biết ơn với Chỉ cần thư giãn. Có nhiều điều để biết ơn.

-Tập trung vào hiện tại

Đây là một cách để giữ suy nghĩ của bạn sang một bên trong một thời gian và cho phép bạn hoàn toàn tập trung vào 'ở đây và ngay bây giờ'.

Thực hành xoa dịu những lo lắng của bạn với hướng dẫn thân thiện của chúng tôi từ Chỉ cần thư giãn.

Tôi có rất nhiều lo lắng và không thể hành động

Nếu bạn chỉ liên tục lẩm bẩm 'Tôi phải ...', thì đây là một tính năng bắt buộc phải có dành cho bạn.

Có nhiều người không khỏi lo lắng. Nếu bạn lo lắng, bạn đang ảo tưởng rằng sẽ có giải pháp.

Thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Lo lắng và lo lắng không giúp ích gì.

Nó chỉ cản trở bạn cố gắng tập trung vào thời điểm này.

Trải nghiệm 5 phút đắm mình với Just relax.

Bạn sẽ thấy mình nơi mà những lo lắng của bạn không còn nữa.

-Một hình ảnh minh họa khiến bạn cảm thấy thoải mái.

Với khả năng cảm thụ độc đáo của Just Relax, nó chứa đựng những hình ảnh minh họa giúp tinh thần thoải mái.

Cả hình minh họa nút và hình minh họa nền đều chứa đựng ý nghĩa.

Trải nghiệm sự thoải mái thông qua ứng dụng.

Các hình ảnh minh họa sẽ được cập nhật liên tục.

-Âm nhạc thư giãn

Nó được thiết kế để bạn có thể cảm nhận thiên nhiên ngay cả ở trung tâm thành phố, cùng với âm nhạc để phục hồi sự thoải mái. Ngay cả trong cuộc sống bận rộn hàng ngày của bạn, bạn sẽ có thể giảm bớt căng thẳng thông qua việc thư giãn.

Không giống như những âm thanh hiện có của tự nhiên, nó đặc biệt chứa cách tạo ra sự thoải mái thông qua âm nhạc.

Hơn nữa, các hiệu ứng đã được thêm vào ảnh để truyền tải sự sống động.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy cuộc sống tràn ngập, Just relax luôn ở bên bạn.

-Chia sẻ kinh nghiệm.

Bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm về sự thay đổi của mình thông qua việc thư giãn. Đọc những câu chuyện từ những người có cùng mối quan tâm như tôi.

Đọc những thay đổi của họ và thực hiện của riêng bạn. Hãy giao tiếp với họ và giải tỏa những lo lắng của bạn.

Và, tải lên câu chuyện của tôi. Tất cả chúng ta cùng nhau phát triển. Chúng tôi chia sẻ sự thoải mái và cùng nhau tiến lên.

Câu chuyện của tôi có thể có sức mạnh đối với người khác.

-Cập nhật nội dung hấp dẫn

Chỉ cần thư giãn sẽ tiếp tục cập nhật ứng dụng.

Chúng tôi hứa sẽ liên tục cập nhật không chỉ nội dung bên trong việc làm sạch tâm trí mà còn cả âm thanh của thiên nhiên, hình ảnh minh họa và trích dẫn được cá nhân hóa.

Chúng tôi luôn lập kế hoạch cho các tính năng mới có thể giúp bạn. Bạn có thể ngạc nhiên bởi các bản cập nhật liên tục.

-Một bước mỗi ngày

Mỗi ngày, Just relax mang đến cho bạn một thử thách mới. Nó mở rộng phạm vi thoải mái trong cuộc sống.

Đối mặt với những lựa chọn đã bị né tránh một cách vô thức, bạn có cơ hội phát triển.

Mỗi bước trong ngày là kỹ thuật nhanh nhất để mở rộng phạm vi thoải mái của bạn.

Tôi muốn trở thành một nơi nghỉ ngơi, nơi bạn có thể trút bỏ những lo lắng của mình.

Chỉ cần thư giãn, thoải mái mà không cần lý do.

Tôi tự tin.

Tự tin để giảm bớt lo lắng của bạn.

Thực hiện thay đổi của riêng bạn.

Và, sự tự tin để khôi phục lại sự thoải mái của bạn.